菜譜:番茄土豆燉牛腩,三杯雞,香辣蒜香蝦,小芹菜燴牛肉

番茄土豆燉牛腩

菜譜:番茄土豆燉牛腩,三杯雞,香辣蒜香蝦,小芹菜燴牛肉

【準備材料】牛腩,番茄,土豆,蔥薑蒜,洋蔥,八角,桂皮,香葉,陳皮,山楂,生抽,老抽,蠔油,白糖,雞精,鹽,黃豆醬,番茄醬

1.要想牛腩軟嫩多汁,首先第一步在牛腩的選材上就要注意,不要光挑瘦的,最好是肥瘦相間的牛腩。將牛腩洗淨切塊,冷水下鍋,加入蔥姜料酒煮開,煮出血沫後撈出流水下衝洗乾淨,瀝乾水分待用。番茄洗淨切小塊,連同湯汁一起放入碗中備用。土豆去皮切塊,放入水中浸泡防止氧化變黑。

2.第二大要素就是鍋,做牛腩我們最好用砂鍋來小火慢燉,這樣受熱才會更均勻,肉質才會更軟爛,砂鍋中倒入油,放入蔥薑蒜洋蔥爆香,加入西紅柿塊翻炒片刻,再加一勺番茄醬,多炒幾下,將番茄裡面的湯汁水分都炒出來。

3.放入牛腩翻炒均勻,轉小火,加老抽,生抽,蠔油,料酒,黃豆醬,鹽,白糖翻炒均勻,加入桂皮,八角,香葉,山楂和陳皮(牛腩軟爛的另一要素)大火燒開後轉中小火悶煮40分鐘。喜歡吃辣的還可以放一兩個辣椒。

4.時間到後,打開鍋蓋,放入土豆翻炒片刻,繼續悶煮20分鐘。

5.出鍋前大火稍微煮兩三分鐘,讓湯汁更加的濃稠。出鍋前撒點蔥花香菜之類的裝飾一下即可。

三杯雞

菜譜:番茄土豆燉牛腩,三杯雞,香辣蒜香蝦,小芹菜燴牛肉

食材:三黃雞1只、小幹蔥2頭、紫皮洋蔥半個、新鮮羅勒1把、大蒜4瓣、姜1小塊、紅彩椒1/3個。

做法:

1.三黃雞剁成100px大小的塊。小幹蔥去皮後切成片,紫皮洋蔥切絲,姜和蒜切片,彩椒切成三角塊備用;

2.鍋中倒入清水大火煮開後,放入雞塊焯燙2分鐘,然後撈出用清水衝淨表面浮沫兒,充分瀝乾。鍋中的水倒掉不用;

3.鍋中倒入油和40克糖,用中小火把糖炒化後,待糖慢慢變成深褐色,再變成淺褐色小泡泡時,放入雞塊,快速翻炒,讓糖色包裹在雞塊外面。炒好後盛出;

4.炒鍋洗淨燒乾,倒入少量油,把小幹蔥,大蒜片,薑片爆香後,放入雞塊,倒入加飯酒沒過雞塊的1/2,然後再加入清水沒過雞塊的2/3,調入生抽,老抽和剩餘的10克糖,蓋上蓋子燉15分鐘;

5.打開蓋子,改成大火繼續燒3---5分鐘,待湯汁變粘稠後,放入紫皮洋蔥絲,彩椒,羅勒攪幾下,再調入白胡椒粉、香油攪拌均勻,關火即可。

香辣蒜香蝦

菜譜:番茄土豆燉牛腩,三杯雞,香辣蒜香蝦,小芹菜燴牛肉

食材:鮮蝦200g、油適量、鹽適量、乾紅椒適量、大蒜適量、生薑適量、小蔥適量、醬油適量、番茄醬適量

做法:

1、鮮蝦去頭殼,背部開口剔去細線備用。

2、小蔥、生薑、大蒜、紅幹椒切碎。

3、鍋裡添油,油七成熱時倒入鮮蝦炸制金黃後,撈出控油備用。

4、另起油鍋,油熱後放入切好的姜蒜末爆香,放入辣椒末炒香。

5、倒入兩湯匙番茄醬,炒勻後倒入少許醬油。

6、倒入控淨油的蝦,小火翻炒。調入適量精鹽,翻炒均勻即可出鍋。

小芹菜燴牛肉

菜譜:番茄土豆燉牛腩,三杯雞,香辣蒜香蝦,小芹菜燴牛肉

原料:小芹菜150克,牛肉300克,水發木耳30克,青、紅椒件各10克。

調料:

泡生薑10克,泡椒15克,生抽5克,色拉油1千克,豆瓣醬20克,米醋5-8克,水澱粉5克,高湯300克,白糖5克,雞粉2克,味精5克,食粉2克,鹽2克,生粉5克。

製作流程:

1、牛肉切4釐米長、2.5釐米寬、0.2釐米厚的片;芹菜切成長1.5釐米的段。

2、鍋中加入色拉油燒至四成熱,放入用食粉、鹽、生粉醃製10分鐘的牛肉,小火滑1分鐘後撈出控油。

3、鍋入40克色拉油燒至五成熱,入泡生薑、泡椒、豆瓣醬小火炒香,入所有原料,中火翻炒0.5分鐘後加高湯、雞粉、米醋、白糖、生抽,中火加熱2分鐘至原料入味,加味精調味後用水澱粉勾芡即可出鍋裝盤。


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