菊花腦蛋湯

菊花腦蛋湯

初春,各類野菜爭相上市,很多野菜不僅有好的藥用價值,還有天然特定的清香。小時候在江西老家,每到初春,山上,地裡遍地是野蒜。放牛時、打豬草時(家裡養豬,到外找豬能吃的野菜叫打豬草)順便挖些,一會能挖到一欄。野蒜炒蛋,野蒜炒飯,那個清香至今回味無窮。小時候經常吃的野菜除了野蒜還有馬齒莧、地衣、黃花菜、野生地菇等,還有芙蓉花、木槿花也經常吃。這些都已經成了記憶,成了心中的美好回憶。

後來,來到了江蘇,認識了薺菜,每逢和先生回他老家過春節和清明,必做的一件事就是挖薺菜和野生秧草(叫三芽菜或三葉菜),薺菜用於包餛飩,秧草清炒,特別美味。

來到江蘇,也認識了菊花腦,知道菊花腦是一道菜品,最初菊花腦可以吃是在菜場看到有人賣,後來發現這東西隨處可見,開春後,菊花腦長勢特別快,如果再來一趟春雨,那菊花腦新芽就會蹭蹭蹭地往外冒。


菊花腦蛋湯

菊花腦屬菊科,除含有蛋白質、脂肪、纖維素和維生素等營養物質外,還含有黃酮類和揮發油,有特殊芳香味,食之涼爽清口。可以炒食、涼拌或煮湯。其莖、葉性苦、辛、涼,夏季食用有清熱涼血、調中開胃和降血壓之功效。春季摘其嫩苗做菜。一般較為家常的做法是菊花腦雞蛋湯,這道湯是夏日防暑清火的佳品。菊花腦不僅營養豐富,且有清熱解毒,清肝明目,調中開胃,降血壓之功效。

菊花腦蛋湯是我家的最愛。想吃時路邊摘點菊花腦新葉清洗乾淨,準備兩顆雞蛋打開攪勻,水燒開放入菊花腦,倒入雞蛋,加點鹽和香油,再次燒開後立即關火,不要燒太久,否則湯變黑。

一碗清香美味的菊花腦湯就好了。

菊花腦蛋湯是江蘇人春天常吃的一道菜餚。

沒吃過的朋友如果見到菊花腦不妨摘回家品嚐品嚐。

葛蘭

2020.03.11


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