紅燒羊肉,營養豐富,色澤誘人,味道鮮美,冬天吃特別滋補

紅燒羊肉,營養豐富,色澤誘人,味道鮮美,冬天吃特別滋補

大家好,很高興與各位再次見面,小編今天給大家介紹的美食叫做紅燒羊肉。羊肉是一種營養非常豐富的食品,味道也是非常鮮美,有的人不喜歡吃羊肉,主要是因為它有著一股羶味。但是隻要你掌握好方法,就能去除羶味。羊肉的口感非常細膩,它裡面含有非常豐富的蛋白質和維生素,而且脂肪含量也很少,多吃不僅不會長胖,還能滋補身體。

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現在大多數地方的氣溫都很低,這個時候吃羊肉是非常好的,能暖胃驅寒。特別是當你身體虛弱時,吃一些羊肉是很好的,能補充身體所需要的營養。羊肉的製作方法有很多,在眾多做法中,紅燒羊肉是最好吃的。那麼,接下來小編會分享紅燒羊肉的做法,如果你對這道美食感興趣的話,就跟著小編一起來製作起來吧。

用料準備

主料準備:羊肉400克

配料準備:蔥10克、姜10克、蒜10克、香菜10克、香葉10克、花椒10克、幹辣椒10克、茴香10克、肉桂10克、孜然10克、料酒10克、生抽、糖、鹽、雞精。

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紅燒羊肉的製作方法

第一步:首先我們準備好上述所有食材,然後對羊肉進行處理,先用清水把羊肉清洗乾淨,然後瀝乾水分後放在砧板上,切成塊狀。塊的大小根據自己的喜好來決定,不要太大或太小。然後起鍋燒水,把適量清水放入鍋中,再開大火把水煮開,這時把羊肉放入鍋中進行焯燙,當然在焯燙之前要倒入一點料酒,這樣可以去除羶味。然後把羊肉撈出備用。

第二步:我們把調味料準備好,把香蔥清洗乾淨後,切成蔥花,把生薑清洗乾淨後,切成薑片,把大蒜清洗乾淨後,去皮切成蒜片,然後把所有的材料放進碗裡備用。

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第三步:起鍋燒油,油在鍋里加熱後,先把花椒放在鍋裡炒,炒香後撈出,再把蔥、姜、蒜、乾花椒、八角、香菜、肉桂、茴香等所有配料放在鍋裡,炒到有誘人的香味,再把羊肉放在鍋裡炒。

第四步:等到羊肉完全混合好配料的味道後,加入一些料酒,炒勻,然後繼續加入老抽讓羊肉上色後,這時我們可以在鍋里加入一些開水,然後用高熱煮沸。煮沸後,轉小火燉一小時左右。這樣的話羊肉就會很快熟了,肉質也是軟嫩多汁的。

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第五步:繼續炒,再加些糖,然後用大火收汁,接著把歐芹放進鍋裡再等一會就可以出鍋開吃了。


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