緩解視疲勞的中草藥

現在玩手機，電腦的人實在太多，時間也很長，我提供幾個小驗方，泡水喝，緩解視疲勞。

１菊花。以白菊花為佳。可以清火明目，還有些養血的作用。
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２紅景天。沒錯，就是去西藏的人常來開的那味藥。可以改善腦供血，增加腦血流量，保證大腦氧氣含量充足。
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３決明子。這東西可以緩瀉，大便稀的不適合。可以清肝明目，使眼睛明亮。
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４葛根。此物可以擴張椎動脈，使大腦供血充足，從而保證視神經血供，達到不易疲勞的目的。
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５槐花。主含維生素PP（蘆丁），可以軟化血管，增加血管彈性，維持血管功能，使視神經供血充足。
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６黃芪。可以補中益氣。降低大腦對氧氣需求量，使大腦在缺氧的情況下維持正常功能。（視神經屬於腦神經哦）。
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７川芎。可以行氣活血。改善腦血流量，促進大腦供血，幫助腦組織因缺血引起的損傷。
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８枸杞子。可以補肝腎，明目。直接增加視神經營養，保護視力。
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方藥：葛根6克，菊花3克，紅景天3克，枸杞子10克，決明子3克（大便稀的不用），黃芪10克（血壓過高不用），川芎3克。水泡服或者水煎服，每日一次。

當然，合理使用眼睛，才是上策。

我是中醫隨感，如果您喜歡，請關注我，謝謝。