長時間近對著電腦工作、長期呆在空調房、空氣的汙染、經常熬夜等都會帶來眼部的不適感。例如：視疲勞，眼睛酸，痛， 眼紅或有異物感、乾澀感等，容易造成眼部調節能力降低形成眼部過度充血及近視度數不斷加重。
所以，越來越多的人們，在自覺眼睛不舒服的時候，如干澀、疼痛時，就購買並使用眼藥水，甚至還有些“愛美一族”會為追求眼睛的神采而在上鏡前滴眼藥水改善眼內血絲的狀況。
我們都知道當眼睛出現不適感、佈滿紅血絲的時候，人們會用眼藥水緩解眼疲勞後的首選。即使眼藥水可以緩解眼疲勞，但還是少用為好
長期使用眼藥水有哪些危害？
1、含大量防腐劑
雖然說少量防腐劑對眼睛損傷不大，但頻繁多次使用，長期過度接觸防腐劑，可能會對眼睛產生傷害，導致正常淚膜受到破壞，角膜上皮細胞出現損傷。
2、容易造成細菌感染
為保持眼液的無菌性和延長藥物的有效期，一般都加入防腐劑保鮮。眼藥水通常可用30天左右，頻繁多次打開瓶蓋會造成細菌汙染。
3、容易破壞內環境平衡
我們身體屬於偏鹼性，如果長期使用眼藥水，容易造成眼部內環境不平衡，對鹼性環境造成破壞。易形成結膜菌失調，如果長期使用就不能保證結膜菌群平衡。
4、破壞結膜囊
容易對結膜囊造成破壞：結膜囊是由結膜形成的囊狀間隙。通俗的說就是眼皮和眼球之間的間隙，比如你把下眼皮向外拉的時會形成一個像口袋的相同的就叫結膜囊。
經常面對電腦，熬夜，眼睛酸澀，視疲勞，平時有什麼方法可以緩解呢？
沒事可以眨眨眼，也可以用熱毛巾熱敷（物理冷熱交替）。如果要滴眼藥水，不宜一次性滴太多，滴的時候，瓶子口找不要碰到眼部，最好不要和他人共用，以免發生交叉感染！據研究顯示： 如果滴1點，那麼大約吸收70%，如果滴2點，那麼大約吸收50%，所以如果感覺疲勞，不是滴越多越好！一般眼藥水保質期是1個月，最好放在冰箱保鮮！
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