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生活中總是感覺到疲勞無力？
回到家就想“葛優躺”？
總是稍微活動下就狂出汗？
究竟是為什麼你知道嗎？
還不是因為氣虛！所以必須要好好補氣啦！
下面就給大家介紹幾種最常見的補氣中藥！
人參
最名貴的補氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，有大補元氣，益智安神的功效，是補益保健之佳品。
由於人參大補元氣，可常用於呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等症。
此外，人參又有補益強壯的作用，可抗衰老，適用於久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等症。
人參中含有多種皂甙和揮發油，多糖類，維生素BI、B2、C等成分；對神經系統有良好的調節作用，有促性激素樣作用，還有強心作用；
人參能降低血糖，增強造血機能，增強腎上腺皮質功能，提高機體對外界環境的適應能力，提高免疫功能。
此外，人參還可促進蛋白質的合成，抑制高膽固醇血癥的發生，對慢性病的康復有促進作用。
若燉服，用量一般3--9克；燉時要用慢火煮沸1小時以上，以便把人參有效成分煎出，保證療效。
若吞服，將人參乾燥後，研為細末，每次用量1—2克。
若酒浸，將人參切碎，放人好米酒內浸泡，—般1個月後便可飲服，每次兩2湯匙，1日2次。
白朮
白朮性溫，味甘、苦，有補氣健脾，燥溼利水，止汗安胎的功效，可用於脾氣虛弱的食少便溏，倦怠少氣、自汗；脾虛運化失司，水溼停留的痰飲，水腫；妊娠脾虛氣弱，胎氣不安，足腫等症。
用量：5—15克，凡陰虛內熱，津液虧耗，舌苔光剝，唇燥口乾者不宜使用。
甘草
甘草性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調和諸藥，適用於脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等症。
用量：1．5-9克，不宜與大戟，芫花，甘遂，海藻同用。
黃芪
黃芪性微溫，味甘，有補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫的功效，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。
黃芪含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分，它能興奮中樞神經系統，所以能提精神，抗疲勞，能提高免疫功能，增強抗病能力，對防止氣虛，感冒和感染頗為有效。
黃芪還有強心利尿作和降壓作用。
黃芪中含有微量元素硒，硒是癌症的天敵，所以黃芪有抗癌作用。
若水煎，每次用量9--30克；但有高熱，大渴，便秘等實熱症者忌用。
西洋參
西洋參又叫花旗參。
西洋參味甘，微苦，有補氣養陰，清火生津的功效，適用於肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症證；
以本品1—3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益於嗓音保健；西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動後疲勞乏力，口於而渴，大汗出者服用。
在食用時，可研為細末，每次服1—1．5克，溫開水送下；亦可單獨水煎，每劑1．5--3克；存放時要防腐，防蟲蛀，可乾燥後密封保存，或放於陰涼乾燥處保存。
本品忌用藜蘆同用，虛寒者忌用。
黨參
黨參性平、味甘，有補中益氣，生津養血的功效，常用於氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的萎黃，頭暈等症，以及病後體弱，營養不良。
若酒浸，將黨參切碎，浸於1斤米酒或白酒中，1個月後服用，每次2--3湯匙，1日3次；
若水煎，每次9---15克，內服。
本品反藜蘆，不宜同用。
太子參
太子參性平，味甘、微苦，有補肺健脾，益氣生津的功效，可用於脾氣虛弱的食少，倦怠小兒清瘦；肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病後氣陰兩虧等病症。
每次用量：9—30克，要防黴，宜放置乾燥通風處或乾燥後密封存放。
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