01.04 家庭小炒,美味又方便

小炒牛肉

製作材料:牛肉、青椒、小米椒、蒜、郫縣豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、味精。

製作步驟:1、牛肉洗淨、切薄片、加五香粉、料酒、嫩肉粉、拌均。蒜切顆粒,青椒和小米椒切1釐米段。

2、油鍋燒熱,放牛肉炒散,沒有血水時,把牛肉剷起來放在盤子裡,剩餘的油燒熱,放豆瓣蒜粒、花椒、少許老抽炒香後,又把牛肉倒下去和炒,炒個幾十秒就可以了,放鹽和味精即可。


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蒜蓉小油菜

製作材料:小油菜,蒜,鹽、味精

製作步驟:1.小油菜洗淨。

2.蒜拍碎。

3.鍋內倒入花生油,待油熱後放入蔥花,出香味兒後放入小油菜翻炒。

4.等油菜塌秧後,放入鹽、味精、蒜蓉,繼續翻炒至熟後出鍋。


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家常豆腐

製作材料:豆腐,蔥薑蒜、醬油、鹽、白糖、植物油

製作步驟:1、豆腐切厚片,用醬油醃製10分鐘,撈出。

2、姜蒜切片,蔥白切段,蔥青切花。

3、約50克植物油燒熱,將豆腐片煎至兩面金黃撈出。

4、餘油炒香姜蒜片、蔥段,將醃製豆腐後的醬油烹入,放入豆腐。

5、翻炒幾下後加點開水,放少許白糖,少許鹽,慢火收幹汁。

6、盛盤後撒上蔥花。


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小炒肉

製作材料:醬油,芝麻油,紅糖,大蒜,洋蔥,黑胡椒粉,紅辣椒麵,芝麻,蒜苗,胡蘿蔔,牛後腿肉

製作步驟:1.在大碗中,加醬油、芝麻油、紅糖、大蒜和洋蔥混合;再調入黑胡椒、辣椒麵、芝麻、蒜苗和胡蘿蔔。再用手將調好的料抹在肉上,蓋上蓋醃至少2小時或者隔夜。

2.將炒鍋的底部一半刷上油,再用中高火加熱。將醃製好的肉和醃汁全部倒入,攪開炒散。幾分鐘之後肉就會熟。關火配米飯或者麵條一起上桌。想做成韓式燒烤肉,可以用一片紅生菜葉將肉包起來吃。


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