06.11 6種發麵主食的做法和技巧,簡單實用,一次學會,居家必備的手藝

麵食是大多數人都愛吃的,小編給大家分享6種麵食做法大全,在家可以輕鬆做,樣樣都好吃讓你的食譜不重樣!

6種發麵主食的做法和技巧,簡單實用,一次學會,居家必備的手藝

【紅豆包】食材:紅豆1小碗、麵粉600塊克、酵母5克、白糖適量。

做法:1、紅豆洗淨加清水浸泡一晚。

2、酵母放在溫水中調成酵母水,將酵母水慢慢倒入麵粉,和成麵糰,放在溫暖處醒發。

3、鍋中放紅豆, 加水至剛好沒過所有紅豆,最好用壓力高壓鍋上汽後壓30分鐘,家裡高壓鍋壞了,只好用鍋煮。

4、紅豆煮一個小時,差不多是這個狀態,中間隔幾分鐘就要攪拌一次,以免糊鍋底,鍋底有少許黏黏的水分即可。

5、然後加適量白糖,如果喜歡甜的話糖可以多加一些,邊攪邊用勺子背面碾成泥,出鍋。

6、因為豆沙晾涼以後,豆沙會將少許水分吸收,變得幹一點的。

7、麵糰發酵至兩倍大,將發酵好的麵糰排氣,揉至光滑,搓成長條,分成大小一致的小劑子,取一個劑子擀成中間厚四周薄的麵皮,中間包入紅豆餡,用包包子的方法包好。

8、褶向下放在面板上,用手原地轉圈整成圓形,將做好的豆沙包依次擺好。

9、冷水上鍋,大火將水燒開後轉中火蒸15-18分鐘,關火燜5分鐘即可。

6種發麵主食的做法和技巧,簡單實用,一次學會,居家必備的手藝

【千層蒸餅】食材:麵粉200克,酵母3克,溫水適量,油鹽少許,鹽,花椒粉,孜然粉少量。

做法:1、將麵粉,酵母,放盆裡拌勻。

2、慢慢的往盆裡加入溫水和勻,揉成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放溫暖處發酵至有蜂窩狀。

3、將花椒麵,孜然粉與鹽混和在一起。

4、取出發酵好的麵糰,再次下手把它揉上幾分鐘,擀成一個長方形薄片,表面刷油,將五香椒鹽均勻地撒在刷了油的面片上。

5、切幾刀,中間不要切斷,先從右上角向下疊,再將左下角翻上去覆蓋,再疊向左側,再重複上下的疊法,最終折成一個長方形。

6、用擀麵杖輕輕擀薄,注意用力要均勻,一點一點擀開,蒸鍋裡放熱水,放上生坯,蓋上鍋蓋,第二次發酵至兩倍大。

7、開火,水燒開後,繼續蒸20分鐘。

8、蒸好的五香餅,切開,可見層層鬆鬆軟軟,非常好吃。

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【南瓜發糕】食材:南瓜150克 / 麵粉200克 / 紅棗6個 / 酵母3克

做法:1、食材備好,南瓜上鍋蒸熟。

2、麵粉加入酵母粉。

3、蒸熟的南瓜放涼後用勺子壓成泥。

4、麵粉裡分次加入南瓜泥,揉成團,靜置十分鐘,再揉一遍,儘量揉光滑。

5、紅棗去核,切成小塊兒。

6、麵糰再次揉光滑之後再放一半的紅棗碎和麵團揉在一起,放入抹了油的容器裡發酵了。

7、發酵至2倍大,把剩下的紅棗碎撒在上面。

8、涼水上蒸鍋,上汽後中火蒸25分鐘。

6種發麵主食的做法和技巧,簡單實用,一次學會,居家必備的手藝

【肉夾饃】材料:麵粉500克、酵母5克、前腿肉1斤6兩、滷肉料:姜2片、桂皮1段、八角3個、香葉幾片、肉蔻1個、冰糖4粒、老抽2勺、料酒1勺、生抽3勺、茴香1小撮、鹽2小勺、蔥1段。

做法:1、發酵粉溫水化開,麵粉備好,倒入麵粉中揉捏成麵糰, 包上保鮮膜置於溫暖處發酵。

2、 五花肉帶皮洗淨,滷肉料備好,除蔥段其調味料都裝入料包。

3、豬肉直接放入鍋中,加入沒過肉的水,大火煮開,再煮三分鐘後撈出洗乾淨。

4、炒糖色,油鍋燒熱,加入冰糖,小火慢熬,不停的攪拌,冰糖由冒大泡變為冒小泡的一瞬,烹入一大湯勺開水,糖色色如琥珀即為成功。

5、 肉放入高壓鍋,加入熱水,再放料包,蔥段,料酒,老抽和生抽,開火上氣後燉30分鐘,肉燉好後浸泡半個小時至肉入味。

6、肉滷好後,麵糰也發好了,扒開面團裡邊呈現蜂窩狀,取出麵糰排氣揉勻,分劑子,取一個劑子,手掌壓平,擀成橢圓形,從上至下捲起,再壓扁成圓餅坯,在用擀麵杖擀薄點。

7、平底不粘鍋小火加熱,不塗油直接放入餅胚,兩面各烙5分鐘至表面變黃。

8、燉好的肉撈出,用刀將肉塊剁碎。

9、將烙好的餅從中間剖開,將肉剁碎後加入餅中食用。

6種發麵主食的做法和技巧,簡單實用,一次學會,居家必備的手藝

【鍋盔】食材:麵粉500克、鹽1勺、花椒粉1勺、酵母5克、食用鹼1克。

做法:1、麵粉中放入鹽,花椒粉,酵母用溫水溶解。

2、慢慢加入酵母水把麵粉和成麵糰,和成比蒸饅頭面硬一點就好了。

3、蓋上保鮮膜醒發至兩倍大小就行。

4、把麵糰取出案板上加入少許食用鹼,不斷地揉麵把鹼面揉勻,再次揉成光滑的麵糰,將麵糰整成圓形,擀成厚點的圓餅。

5、直接把麵餅放入預熱好的平底鍋中,蓋上蓋子上下加熱等兩面定型了,中間翻動幾次用竹籤眨眼排氣。

6、全程小火,在烙餅過中,要不停的翻轉,以免焦糊了,烤至兩面金黃。

7、出鍋,對切成小塊。

6種發麵主食的做法和技巧,簡單實用,一次學會,居家必備的手藝

【花捲】食材:麵粉500克、酵母5克、食鹽、花椒粉、辣椒麵、熟油適量。

做法:1、溫水融化酵母,緩緩倒入麵粉中,用筷子攪拌成雪花狀後和成麵糰,你可以把蒸鍋的水燒熱,再把蓋上保鮮膜的麵糰放進去,關火利用餘溫發酵。

2、發酵至2.5倍大,拉開有大氣孔就好了, 取出發酵好的面,排氣,揉圓。

3、麵糰平分成2份,取一份,擀成厚薄合適的面片,均勻塗上適量熟油。

4、均勻的撒上適量辣椒麵,均勻的將食鹽撒在塗了油的面片上,再均勻撒上適量的花椒粉。

5、從下至上捲起來,切成均勻的小劑子,取一切好的小劑子,用筷子從中間壓下。

6、兩手各握一頭反方向擰一下,將擰的兩端收口向下,花形就出來。

7、也可做成其它自己喜歡的花形,做好的花捲均勻的擺放在蒸屜上,醒發十五分鐘。

8、涼水入蒸鍋,開鍋後蒸15分鐘,關火後不開蓋悶3分鐘,再拿出來就可以啦。

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