03.03 菜譜:紅棗香菇蒸排骨,粉蒸肉,芋頭排骨煲,牛肉粉絲煲

紅棗香菇蒸排骨

菜譜:紅棗香菇蒸排骨,粉蒸肉,芋頭排骨煲,牛肉粉絲煲

=食材=

香菇3朵、排骨1肋、紅棗10粒、蠔油1茶匙

醬油1茶匙、水澱粉1/2茶匙

花生油1茶匙、食鹽2克、白糖3克

=步驟=

1、排骨用油、鹽、蠔油、醬油、糖等調味料進行醃製2小時。

2、香菇切小塊。紅棗去核。

3、把香菇放在碟子上,再鋪上排骨。

4、排骨放在蒸鍋上,開蒸25分鐘。

5、蒸至20分鐘時,加上紅棗。再蒸至熟。

6、蒸熟後,加上少許蔥粒即可。

粉蒸肉

菜譜:紅棗香菇蒸排骨,粉蒸肉,芋頭排骨煲,牛肉粉絲煲

1.五花肉洗淨後,切片,備用。

2.蠔油、生抽、料酒、甜麵醬、腐乳汁、白糖攪拌均勻,再放入蔥、姜一起和肉片抓勻,備用。

3.醃製片刻後,去除掉薑片和蔥段,把肉片均勻裹上蒸肉粉。粉蒸肉粉,超市就有賣,有辣的有不辣的,根據個人口味選擇即可。

4.盤中放入一些南瓜墊底,南瓜切片或者切塊都行。不喜歡南瓜可以換成紅薯或者土豆。

5.鋪上肉片,放入蒸屜,上汽後蒸45分鐘左右即可。

芋頭排骨煲

菜譜:紅棗香菇蒸排骨,粉蒸肉,芋頭排骨煲,牛肉粉絲煲

小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許

1、小排骨洗淨,拌入調味料1醃10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。

2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。

4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍干時,即可盛出。

牛肉粉絲煲

菜譜:紅棗香菇蒸排骨,粉蒸肉,芋頭排骨煲,牛肉粉絲煲

用料:牛肉 300克 粉絲 1小把 泡紅椒 4個 食鹽 2克 白胡椒粉 5克 料酒 10克 澱粉 3克 姜 5克 蒜 10克 細香蔥 1根 生抽 5克 蠔油 5克 植物油 20克

1、準備好所需食材

2、乾粉絲放到清水中慢慢泡發,泡紅椒切成椒圈備用

3、泡軟的粉絲用廚房剪刀煎斷成15-20釐米的段

4、牛肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、料酒、幹澱粉、薑絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個方向攪拌,直到牛肉把清水全部吸乾,再繼續倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸乾,重複多幾次,這樣牛肉就鮮嫩了

5、平底鍋燒熱,倒入5克油,把處理好的粉絲放到鍋裡用筷子炒幹水分,然後放到砂煲底

6、鍋裡再倒入15克油,下泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋裡炒至表面變色即關火

7、馬上把炒變色的牛肉放到粉絲上面

8、把生抽、蠔油倒到一個小碗中,加入20克清水調成一碗醬汁,淋到牛肉粉絲上,加蓋,把砂煲放到灶上小火煮開即關火,利用砂鍋的保溫稍燜幾分鐘,食用前撒香蔥末即可。


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