昨天降溫,看著下雨天,真不想出門,撿撿家裡的菜,可以考慮做個疙瘩湯,暖暖和和,有湯有水,有面有菜正是這個天氣適合吃。不過以前我做疙瘩,總是大的大,小的小,做不出人家做慣飯的高手能做出均勻漂亮的疙瘩,這次學會用飲料瓶來做,於是操作起來。
主料:
麵粉(我和孩子兩個人,大概用了一兩面),西紅柿、油菜、蝦皮、紫菜、幹香菇
輔料:
食用油、番茄醬、姜、胡椒粉、香菜、醬油、香油
具體操作方法:
1、在飲料瓶蓋上扎些孔,加滿水。一個大些的盆放面,用飲料瓶往面里加水,然後晃動面盆,搖出疙瘩後撿出。繼續加水繼續搖。直到所有面粉都變成疙瘩。原來做不好疙瘩,就是因為水控制不好,用這麼個道具,做出來的疙瘩好看多了
2、起鍋加油,稍熱倒入番茄醬,小火炒出紅油加入切好塊的番茄,加少許鹽殺出水,把番茄塊炒軟爛後加入開水(一定是開水,紅色才鮮亮)
3、加入兩片姜,蝦皮,蝦皮是很好的補鈣食物,我基本有湯就放,一提鮮,二補鈣。再放入香菇末,醬油調色。
4、水開後倒入疙瘩,並攪開,使面才不至於成團。疙瘩下水前要再晃動一下,把疙瘩分開。
5、水大開後放入油菜、紫菜,為了更好的去寒氣,再放些白胡椒粉。
6、水開後大約兩分鐘,油菜斷生就可以關火了,再倒入香油,加香菜,就可以出鍋了。
在這春雨纏綿的假日,喝一碗疙瘩湯,出一身汗,溼寒一下都沒了,真的很舒服。
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