06.06 這盤菜一上桌,兒子就搶著吃,進入夏季更該吃,體力長得快

小時候家裡窮,吃不起肉,最豐盛的就是過年過節的時候能吃個雞蛋。所以長大以後,雖然富裕了,但還是特別喜歡吃雞蛋,蒸的炒的,拌的,煮的,蘸的,各式各樣的雞蛋每隔一兩天就要吃一次。其中大醬炒雞蛋是兒子最喜歡吃的菜,這菜做法非常簡單,味道卻一點也不差,每次一端上桌,沒幾分鐘就被吃光了。而且雞蛋營養豐富,有人體必需的氨基酸和蛋白質、還有許多稀有營養素,尤其是到了夏天,人體新陳代謝快,小孩子長的也快,沒事吃一回,比別家小孩力氣都要大很多!

大醬炒雞蛋

這盤菜一上桌,兒子就搶著吃,進入夏季更該吃,體力長得快

配料:

雞蛋3個、大醬2勺、蔥適量、清水2勺、食用油適量

烹飪步驟:

1.雞蛋打散備用。

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2.蔥切斜刀,把大醬放入碗中,再調入兩勺清水攪拌。

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3.鍋中放油燒熱,倒入雞蛋炒熟備用。

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4.另起鍋放油燒熱,放大醬炒香。

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5.放蔥花翻炒均勻。

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6.倒入炒好的雞蛋。

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7.炒勻後即可出鍋。

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8.光看圖片就饞的不行了!

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