03.01 在家自制滷味茶葉蛋,10分鐘做好一個星期早餐,營養美味

做茶葉蛋是我覺得最簡單的,我把操作方式分享給大家,挑選雞蛋,我這次做的雞蛋有20顆,因為非常小,我這裡的雞蛋三顆只頂正常雞蛋的一顆,核算下來大概是10顆左右的正常雞蛋吧。

在家自制滷味茶葉蛋,10分鐘做好一個星期早餐,營養美味


第一步把雞蛋放進淹沒過雞蛋的涼水,大火煮10分鐘!然後取出,全部磕碎有縫隙,備用好讓吸汁。

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第二步在煮10分鐘雞蛋期間,可以備用調料了。時間利用妥妥的,5分鐘就可以備好材料。

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八角6顆,桂皮1塊,冰糖6塊,香葉4片,幹辣椒6—7個,花椒一戳,紅茶葉一戳,鹽巴少量,生抽6勺,老抽3勺,全部備好放盤子裡好看。

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第三步再鍋爐加入沒過雞蛋的涼水,倒入全部調料十生抽十老抽一起,然後就先用大火煮開5分鐘,5分鐘後倒入熟已經敲碎的雞蛋,用勺子攪拌均勻,蓋上鍋蓋,中小火煮上30分鐘,關火,再泡過夜效果更佳。

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好啦,我覺得這個過程非常簡單,而且洗東西備東西可能就花10分鐘而已。煮的時間,我們可以做自己的事情,該工作就工作,該忙什麼可以去忙,鬧鐘設定起來,到點鬧鐘響咱們關火即可。時間花在刀刃上,哈哈。

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煮好了幾天的茶葉蛋,媽媽再也不用擔心我早晨沒有營養了,配上一杯牛奶,完美,早餐一定要好好吃。

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