大象新聞記者 張靜
必須瞭解的新型冠狀病毒防護知識有哪些？面對疫情必備心理調適方法有哪些？自己在家可以採用哪些心理放鬆、調整自我情緒的技術？為了幫助廣大師生理性客觀面對疫情，掌握科學的自我心理調適和疏導方法，保持積極健康的心態，日前，河南省新冠肺炎疫情防控指揮部教育系統工作專班研究制定了河南省高校師生心理應對手冊。
該手冊由省委高校工委、省教育廳指導，委託鄭州大學心理健康教育中心牽頭制定，協同省內部分高校和多家心理衛生單位聯合編撰，旨在為大家自我心理疏導提供指南和參考，同時心理支持熱線(熱線電話：0371-67781617)一直保持暢通服務，竭盡全力在疫情期間為全省高校師生提供高質量的心理服務。
以下是手冊詳細內容：
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