大象新闻记者 张静
必须了解的新型冠状病毒防护知识有哪些？面对疫情必备心理调适方法有哪些？自己在家可以采用哪些心理放松、调整自我情绪的技术？为了帮助广大师生理性客观面对疫情，掌握科学的自我心理调适和疏导方法，保持积极健康的心态，日前，河南省新冠肺炎疫情防控指挥部教育系统工作专班研究制定了河南省高校师生心理应对手册。
该手册由省委高校工委、省教育厅指导，委托郑州大学心理健康教育中心牵头制定，协同省内部分高校和多家心理卫生单位联合编撰，旨在为大家自我心理疏导提供指南和参考，同时心理支持热线(热线电话：0371-67781617)一直保持畅通服务，竭尽全力在疫情期间为全省高校师生提供高质量的心理服务。
以下是手册详细内容：
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