喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

每天更新三道不同的菜餚,每道菜運用的手法烹飪技巧也是有所不同,通過不同維度來展現食材的魅力,那麼今天用到的主食材:黃豆芽、西葫蘆,以其作為原材料,搭配不同的食材,製作出不一樣的家常美味,簡單易操作!想要學習的朋友直接按照下列步驟進行操作即可,希望大家滿意哦!

同時材料,調料可根據自身喜好情況自行調整,不會的可以留言,青村君將一一解答哦!

推薦一:涼拌黃豆芽

材料:黃豆芽500克,蔥1棵,蒜泥1小匙,辣椒絲適量

調料:辣椒粉1/2小匙,香油1/2小匙,鹽適量

做法:

喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

1、黃豆芽洗淨,去除根鬚,以開水稍微燙至熟,瀝乾水分備用(圖①)。

2、蔥洗淨切絲。

3、將黃豆芽、蔥絲、蒜泥、辣椒絲與所有調料混合拌勻即可(圖②~⑥)。

喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

青村有話說:想吃黃豆芽,可以自己泡一些。先用清水把黃豆洗乾淨,然後用溫水泡,注意水溫不要太燙。第二天就可以放在有小孔的容器裡面,用溼毛巾或者溼包被蓋著,每天都澆些水。要是想要綠色的豆芽就可以曬曬太陽。

推薦二:西葫蘆拌豆腐

材料:西葫蘆1個,培根50克,嫩豆腐1塊,雞蛋3個,胡蘿蔔1/2根,洋蔥1/2個

調料:幹澱粉5小匙,豆豉醬1小匙,鹽1/2小匙,白糖適量

做法:

喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

1、西葫蘆洗淨去皮切丁;胡蘿蔔洗淨去皮切碎;洋蔥洗淨切碎。

2、將2小匙幹澱粉加3小匙水、少量鹽混合,再打入雞蛋,攪拌均勻。

3、將豆豉醬和2小匙幹澱粉、白糖、5小匙水攪拌均勻,做成芡汁(圖①)。

4、將嫩豆腐劃幾刀,反扣到盤子上(圖②),微波爐轉1分鐘。

5、起油鍋爆炒西葫蘆丁和胡蘿蔔碎(圖③),待西葫蘆變軟後加入雞蛋液(圖④),等雞蛋液徹底成固體後關火(圖⑤),盛出,將其鋪在豆腐的四周。

6、起油鍋爆香洋蔥碎,加入培根大火快炒(圖⑥),淋入芡汁勾芡(圖⑦),最後淋在豆腐上即可(圖⑧)。

喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

青村有話說:蔬菜的部分可以根據實際情況更換,切菜原則是質地比較容易煮軟的就切丁,如西葫蘆;質地比較硬的就切碎,如胡蘿蔔。

推薦三:香煎西葫蘆

材料:西葫蘆2個,雞蛋1個,紅辣椒少許,青辣椒少許

調料:麵粉適量,胡椒粉適量,鹽少許,醬油1小匙,醋1小匙

做法:

喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

1、西葫蘆洗淨,切成厚0.5釐米的片,用鹽和胡椒粉醃漬片刻;紅辣椒、青辣椒洗淨切小丁,用於點綴(圖①)。

2、將雞蛋打成雞蛋液(圖②)。

3、醃好的西葫蘆片兩面沾上面粉,再蘸上打好的蛋液(圖③、④)。

4、鍋中加少許油燒熱,把裹了蛋液的西葫蘆放入鍋中煎至一面金黃(圖⑤)。

5、在未煎的一面擺上青紅辣椒丁,再翻面煎熟即可(圖⑥)。

6、食用時將醬油和醋拌勻,用西葫蘆片蘸食即可。

喜歡吃黃豆芽,但你知道要怎麼做嗎?在家自己就可嘗試種植+做菜

看完一定要自己回家動手試一試哦,別做行動上的矮子,不然你永遠都學不會呢,青村君期待你的成果。如果有什麼意見也歡迎提出來呢,說不定下一期就出咯!

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