想換口味吃吃清淡?這幾道浙菜學起來!

酷愛重口味、麻辣鮮香的人,有時候也想換換口味吃點清淡爽口的,今天不想吃川菜了這幾道浙菜學起來!

01翡翠蝦仁

那些家常味 | 想換口味吃吃清淡?這幾道浙菜學起來!

【原料】

淨蝦仁150 克,鮮豌豆50克,蛋清1個,蔥、薑末、胡椒粉、水澱粉、料酒、鹽、清湯各適量

【做法】

1、蝦仁用部分鹽、胡椒粉、水澱粉及蛋清上漿;豌豆洗淨,焯熟;

2、鍋置火上,放油燒至四成熱,放入蝦仁滑熟,撈出控油;用剩餘的鹽、胡椒粉、水澱粉及清湯對成汁;

3、鍋內留底油,下蔥、薑末 、蝦仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成。

02西湖蓴菜湯

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【原料】

西湖鮮蓴菜175克、熟火腿25克、清湯350毫升、熟雞油10毫升、熟雞脯肉50克、精鹽2.5克、味精2.5克

【做法】

1、將雞脯肉(熟)、熟火腿均切成6釐米長的絲;

2、將炒鍋置旺火上,舀入清水500克燒沸,投入蓴菜;

3、沸後立即撈出,瀝去水,盛在湯碗中;

4、把高湯和鹽、味精一起放入炒鍋內燒沸;

5、澆在蓴菜上,再擺上熟雞脯絲,熟火腿絲,淋上熟雞油即可。

03清湯越雞

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【原料】

雞(1000克)、油菜心(50克)、火腿(25克)、冬筍(25克)、香菇幹(10克)

【做法】

1. 將雞宰殺、煺毛,洗淨後斬去雞爪,敲斷小腿骨,在背部離尾3.5釐米處開一小口,掏出內臟,洗淨,放在沸水鍋中氽一下,洗去血沫;

2、取大砂鍋一隻,用竹箅子墊底,將雞放入,舀入清水2500毫升,加蓋用旺火燒沸,撇去浮沫;

3、改用小火繼續燜煮約1小時,撈出轉入品鍋內,倒進原汁;

4、然後,把火腿片、筍片、香菇排列於雞身上,加入精鹽、黃酒、味精,加蓋上蒸籠用旺火蒸約30 分鐘,取出;

5、將焯熟的油菜心放在燉好的雞上即成。

04

雪菜大湯黃魚

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【原料】

大黃魚、醃雪裡紅、冬筍、黃酒、姜、小蔥、鹽、味精、豬油

【做法】

1、將黃魚剖洗乾淨,剁去胸鰭、背鰭,在魚身的兩側面各剞幾條細紋刀花;

2、將雪裡紅菜梗切成細粒;

3、炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至七成熱,投入薑片略煸,繼而推入黃魚煎至兩面略黃,烹上黃酒,蓋上鍋蓋稍燜;

4、然後,舀入沸水750毫升,加入蔥結,改為中火燜燒8 分鐘;

5、燒至見魚眼珠呈白色,魚肩略脫時,揀去蔥結,加入精鹽,放進筍片、雪裡紅鹹菜粒和熟豬油10克,改用旺火燒沸;

6、當滷汁呈乳白色時,添加味精,將魚和湯同時盛在大碗內,撒上蔥段,即成。

05清湯魚丸

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【原料】

鮮白鰱魚肉300克、豆苗25克,熟筍片、雞油各20克、雞湯750克,精鹽3克,味精1克

【做法】

1、將鮮白鰱魚肉剁成肉泥,加清水、精鹽、味精攪拌,用手擠成魚丸;

2、將魚丸放入冷水鍋中,浮飄10分鐘,然後放置中火上,水近沸時加入冷水,如此三四次,防止水滾沸,魚丸撈出瀝水;

3、另用砂鍋將雞湯煮沸,將魚丸放入雞湯中,加精鹽、味精及豆苗,然後倒入品鍋;

4、熟筍片、水髮香菇沸水略氽,熟火腿片、筍片在魚丸上面間隔擺放,香菇結頂,四圍豆苗襯托,淋上雞油即可。


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