5個芋頭,1碗麵粉,簡單一做不用水,香甜好吃,比麵包還暄軟

芋頭在日常飲食中是大家經常會吃到的一種食物,其香甜軟糯的口感,一直以來都很受人們的青睞。芋頭是一種重要的蔬菜兼糧食作物,其營養價值也極為豐富,其中富含蛋白質、礦物質、維生素等營養元素,而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10,其消化率可達98%以上,非常適於孩子和老人來食用,因而有“皇帝供品”的美稱。

5個芋頭,1碗麵粉,簡單一做不用水,香甜好吃,比麵包還暄軟

對於芋頭的做法也是蠻多的,而今天我要和大家分享一款用芋頭做的“芋頭豆沙餅”。這款芋頭豆沙餅製作上極為的簡單,不用水,烙一烙就上桌,而且由於芋頭的加入口感上也是格外的香甜鬆軟,吃過之後不禁讓人回味。我家時不時的都會這麼做上一次,香甜好吃有營養,比麵包還暄軟,全家人都非常喜歡吃。下面我們就來看一下這款芋頭豆沙餅的具體做法吧!

5個芋頭,1碗麵粉,簡單一做不用水,香甜好吃,比麵包還暄軟

芋頭豆沙餅

【準備材料】

芋頭5個,麵粉250g,雞蛋1個,白砂糖20g,乾酵母3g,豆沙餡適量。

【製作方法】

第一步,將芋頭清洗乾淨後放入蒸鍋蒸熟。由於芋頭比較小不太容易去皮,蒸熟的芋頭用手輕輕一剝就可以將皮去掉,非常的方便。

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第二步,待芋頭稍微晾涼後將皮去掉,然後用擀麵杖或勺子之類的東西將芋頭壓成泥狀。接著加入250g麵粉、1個雞蛋、3g酵母和20g白砂糖。然後用筷子將其大致混合均勻。

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第三步,將麵粉揉成一個表面光滑,且不粘手的麵糰,然後蓋上保鮮膜,醒發40分鐘左右。由於芋頭的含水量不盡相同,在揉制時如果感覺麵糰比較幹,可以在手上蘸一些水,然後直接揉進麵糰就可以了。正常情況下是不需要加水的。

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第四步,麵糰發酵好後,在面板上撒一些乾麵粉,然後將麵糰移至面板上,用手搓揉2-3分鐘左右,排出麵糰中的空氣。然後將其搓成長條狀,用切刀切出若干個重約35g左右的小擠子。

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第五步,用手將小擠子大致捏成餅狀。

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第六步,放入適量的豆沙餡,用手將收口捏緊。然後用掌心將其大致壓成圓餅狀。其他的依照此過程重複操作就可以了。

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第七步,準備平底鍋,倒入少許油,然後放入芋頭豆沙餅小火慢烙,一面烙至金黃色後翻另外一面繼續烙。在烙的時候一定要用小火慢烙,不然裡面沒有熟透外表卻已經糊了。

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第八步,將芋頭豆沙餅兩面均烙至金黃色後就可以關火盛盤了。

5個芋頭,1碗麵粉,簡單一做不用水,香甜好吃,比麵包還暄軟

香甜暄軟的芋頭豆沙餅就做好了,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

5個芋頭,1碗麵粉,簡單一做不用水,香甜好吃,比麵包還暄軟

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