入冬後,可多給孩子吃此菜,提高記憶力,分分鐘變學霸,早吃早好!
我們經常吃的都是豬肉,其實可以嘗試著多吃一些牛肉,它的營養價值是很高的,孩子常吃可以提高免疫力,增強抗病力,還可以提高記憶力,讓孩子分分鐘變學霸。
做法:把牛肉清洗乾淨,切小片,加入醬油,耗油,糖,料酒和胡椒粉醃製半個小時,油熱後,下鍋炒至牛肉變色,撈出,雞蛋打散,鍋里加入適量的油,倒入雞蛋,待雞蛋凝固後,下入牛肉翻炒片刻即可出鍋。
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2018-12-12 18:49:28 冉冉的美食街
入冬後,可多給孩子吃此菜,提高記憶力,分分鐘變學霸,早吃早好!
我們經常吃的都是豬肉,其實可以嘗試著多吃一些牛肉,它的營養價值是很高的,孩子常吃可以提高免疫力,增強抗病力,還可以提高記憶力,讓孩子分分鐘變學霸。
做法:把牛肉清洗乾淨,切小片,加入醬油,耗油,糖,料酒和胡椒粉醃製半個小時,油熱後,下鍋炒至牛肉變色,撈出,雞蛋打散,鍋里加入適量的油,倒入雞蛋,待雞蛋凝固後,下入牛肉翻炒片刻即可出鍋。
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