這個菜,看見必再,再貴也要吃,它可殺菌,抑菌,吃了少生病

這個菜,看見必再,再貴也要吃,它可殺菌,抑菌,吃了少生病

在我的印象中,青蒜是春天才能吃到的,今天去市場,看見有青蒜,特別鮮嫩,貴了點,別猶豫了,想吃再貴也要買。青蒜拌炸醬麵我的最愛,已經饞了很久了,老公嫌拌麵味太沖了,喜歡吃炒的,說更香,青蒜小炒肉,很清香的蒜味,還帶著一絲的甜,口感也很脆,佐酒下飯兩不誤。

這個菜,看見必再,再貴也要吃,它可殺菌,抑菌,吃了少生病

青蒜小炒肉是一道佐酒下飯快手的家常小炒, 清香可口的青蒜,鮮美的肉片,搭配在一起,肉片不油不膩味道更好,營養更豐富,是很不錯的一道家常菜。 青蒜含有豐富的胡蘿蔔素,還有良好的殺菌、抑菌作用。不妨可以多吃一些。

這個菜,看見必再,再貴也要吃,它可殺菌,抑菌,吃了少生病

主料;裡脊 200克 青蒜 200克

輔料;澱粉 糖 生抽 料酒 鹽

做法;

這個菜,看見必再,再貴也要吃,它可殺菌,抑菌,吃了少生病

1 準備好所用食材。

2 將裡脊切成片加入一點鹽和水澱粉上漿。

3 青蒜去老皮切成斜片。

4 鍋中注入油,燒熱,下入肉片煸炒至變色。

5 烹入料酒加入生抽 糖煸炒均勻後倒入青蒜。

6 大火快速翻炒均勻即可

這個菜,看見必再,再貴也要吃,它可殺菌,抑菌,吃了少生病

小貼士;青蒜炒的過老影響口感,最後要快速翻炒均勻。


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