秋天到了,叫你自製蜂蜜柚子茶小妙招,趕緊來學

入秋了,又到了柚子上市的季節。柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,它含有豐富的維他命,是檸檬和橙子的三倍,還有預防感冒的作用,除了當水果吃,做成蜂蜜柚子茶是個不錯的選擇。可是超市裡柚子茶的價格不便宜,1瓶起碼要40塊,而且還會有添加防腐劑,自己做健康又美味。

自己在家做好一罐美味養顏的蜂蜜柚子茶,想吃的時候用勺子取一勺,就著溫水衝一杯,喝起來不僅心曠神怡,而且還有美容養顏,生津止渴的效果,秋冬季節喝再適合不過了!

【材料】:柚子1個、冰糖50克、蜂蜜適量

【做法】:1、先用水衝一下柚子,然後抹上鹽,搓到聞到柚子皮的香味後沖洗乾淨;

2、把柚子皮削下來,去掉厚厚的白色部分,然後切成細絲;

3、用鹽水浸泡過夜;

4、擠幹水,把柚子皮放入鍋中煮開2分鐘,試下味道,不苦即可,苦的話在泡一次水擠幹;

5、把柚子肉取出來,仔細去白色的皮或筋,皮入茶會苦哦~

6、把部分柚子皮和肉都放入鍋中,倒入沒過材料的水量,放入冰糖煮開;

7、大火煮開後轉小火翻炒煮到差不多幹水;

8、關火放涼至40度左右,倒入蜂蜜;

9、攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了;

裝入密封罐入冰箱保鮮層存放,喝的時候用溫水衝一下即可,冰糖的甘甜帶著柚子清香微苦沁入心脾,

【小提示】:

1、將柚子皮裡的白色厚厚的瓤,要儘量處理乾淨,這樣沒那麼多苦味;

2、柚子皮切絲,柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味,一般孩子都能接受的;

3、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減


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