教你一招,簡單營養又好操作的早餐,5分鐘就能搞定!

中國的飲食文化博大精深,但是每每遇到一種新的美食的時候,還是覺得自己很“膚淺”。就像今天要說的金絲餅,金絲餅是中國的傳統麵點,有的地方叫它“一窩絲”,具有顏色焦黃,蔥香濃郁,口感酥脆的特色。其實,金絲餅聽著很高大上,但是,真正的動起手來,其實非常的簡單,五分鐘就搞定了,喜歡的親們可以試一下哦!

教你一招,簡單營養又好操作的早餐,5分鐘就能搞定!

1.原料:麵粉400克,開水240克,蔥花30克,鹽,植物油各適量。

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麵粉中分次加入開水,攪拌成雪花狀,在將麵糰涼至不燙手後和成麵糰,用擰乾的溼布蓋上醒10分鐘。

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醒好的麵糰再次揉均勻,搓成條,再次分割成重約60克的面劑子,搓圓。然後取一個面劑子,用面棒擀成約1毫米厚的長方形面片。面片表面刷上一層油,放少許鹽,在均勻撒上蔥花。

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將面片對摺,切成均勻的條狀,頂端相連不切短,然後打開切好的面片。由一端開始橫向捲起來。捲成的條從一端開始盤,邊滾邊盤,最後將末端塞入下面,成為面卷。卷好的面卷先翻過來擀幾下。再翻面擀成約三毫米厚的圓形餅坯。

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平底鍋起油燒熱,加入少許油,鋪滿鍋底,逐個放入餅坯。小火烙至兩面金黃。取出。烙好的餅疊放在一起,從側面拍松,使餅面出現金絲狀即可。

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這樣做好的餅,絲絲分明,金黃酥香,是一道好吃又好看的常見主食。咱們在家烙這個餅,非常簡單,只需要在製作的時候多注意幾個地方就可以。

教你一招,簡單營養又好操作的早餐,5分鐘就能搞定!

1.要使燙麵製品不粘牙,關鍵是麵糰要涼透後在製作。

2.最後一步要把餅拍松,才會出金絲效果,注意拍時隔一塊屜布,以免燙到手。


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