吐司是西式麵包的一種,在歐陸式早餐常見,在香港的茶餐廳也有,是一種方便易食又不失營養的餐點,在現代上班族的飲食中非常受歡迎。吐司麵包由於酵母菌的理化作用,富含蛋白質、氨基酸,易於吸收,並具有良好的口感和色澤。接下來的幾篇文章都是關於如何做各種風味吐司的。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質。把葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
葡萄吐司的做法:
【主料】麵包粉260克
【輔料】黃油20克、白砂糖25克、鹽2克、酵母粉3克、全蛋液50克、牛奶140克、葡萄乾90克
步驟:
1.麵粉稱量好,放入盆中,一角放入糖粉,鹽,中間放酵母,打入雞蛋;
2.用刮刀稍微拌均勻,倒入牛奶;
3.翻拌至無干粉,呈面絮狀,蓋上保鮮膜,靜止20分鐘左右;
4.開始揉搓麵糰,揉搓至麵筋擴展,加入軟化的黃油;
5.慢慢向四周拉開,可以形成薄膜;
6.收圓麵糰,放入盆中蓋保鮮膜發酵;
7.發酵至2--2.5倍大,用手粘米粉在麵糰表面按一下,不回縮不塌陷即可;
8.取出麵糰輕輕排氣,分割成三等分,滾圓,蓋保鮮膜鬆弛15--20分鐘;
9.葡萄乾先用溫水浸泡一下,泡好的葡萄乾用水沖洗幾遍,用棉布吸乾水份,切碎;
10.麵糰擀開、捲起,繼續鬆弛十分鐘,再次擀開;
11.翻面,撒上葡萄乾,用手輕輕按一下;
12.底端壓薄,捲起來,收口處捏緊,放入吐司盒內,輕輕壓平;
13.蓋上蓋子,放溫暖處發酵至八分滿;
14.放入預熱好的烤箱內,180度、中下層,烘烤40分鐘;
15.出爐立即脫模側放,晾涼後切片即可。
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