今天推薦一款讓寶寶開胃健康的飯——雜錦飯。
一、準備的食材:
1、瘦肉:3兩 2、玉米粒:少許 3、豆角:2條
4、葡萄乾:10粒 5、米飯:適量 6、花生油（少許） 7、鹽:少許
二、製作過程:
1、洗米煮飯，飯快熟時，把洗乾淨的葡萄乾放進去悶一悶。
2、把家裡種的豆角洗淨，切粒，備用。
3、把家裡種的玉米剝粒，備用。
4、把瘦肉洗淨，切片後剁碎，備用。
5、開火，放油，熱油後把瘦肉碎翻炒，兩分鐘後放入豆角和玉米，一起翻炒5分鐘後加入水悶一悶，大概8分鐘左右即可，加入鹽，再翻炒2分鐘就好。
6、把煮好的飯和葡萄乾盛起來，把炒好的雜錦粒也裝起來，放3分鐘才給寶寶慢慢吃。
我用的食材是我媽媽種的，天然健康!雜錦飯簡單又有營養，建議1歲後寶寶進食!做雜錦飯可以讓孩子對食物有認知，媽媽們不妨也教教孩子食物名稱喔!喜歡也試試做吧!
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