5月21日是小滿節氣，這是夏季的第二個節氣，又逢“浪漫的表白日”521，真是充滿愛意的好日子啊，當小滿邂逅521，杭小新羅列了杭州新東方烹飪學校養生菜——海參系列送給你，小滿未滿，杭小新帶給你的愛意先滿！
小滿是收穫的前奏。“小滿小滿，麥粒漸滿。”看起來好像飽滿了，其實還只灌了個“半飽”,並沒有成熟，故稱“小滿”。小滿也是炎熱夏季正式開始的標誌
小滿養生有講究，海參食補正當時
臨近小滿時節，最明顯的表現就是雨水越來越多，溫度也正在回升，針對這個時節多雨潮溼、氣候炎熱的特徵，養生的關鍵之處在於先養脾。脾臟作為我們體內最大的免疫器官，喜燥惡溼，食補是最好的補養脾臟的方式，適當的攝入清淡、化溼，養陰的食物，如紅小豆、薏仁、海參等可以對我們的身體起到非常好的補益作用。
杭州新東方各種海參菜品喜歡哪道？
海參，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。海參是世界八大珍品之一，具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。
隨著人們對養生的重視，海參逐漸進入百姓養生菜單，小滿時節，海參菜品無疑健康養生佳餚。今天，就讓杭州新東方烹飪學校為你獻上各種海參烹飪作品，讓你在這個季節裡有一個可以選擇的海參養生菜譜。
火龍果燒海參
金湯海參
蒜趴海參
蔥燒海參
海參豬手
酸辣海參
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