5月21日是小满节气，这是夏季的第二个节气，又逢“浪漫的表白日”521，真是充满爱意的好日子啊，当小满邂逅521，杭小新罗列了杭州新东方烹饪学校养生菜——海参系列送给你，小满未满，杭小新带给你的爱意先满！
小满是收获的前奏。“小满小满，麦粒渐满。”看起来好像饱满了，其实还只灌了个“半饱”,并没有成熟，故称“小满”。小满也是炎热夏季正式开始的标志
小满养生有讲究，海参食补正当时
临近小满时节，最明显的表现就是雨水越来越多，温度也正在回升，针对这个时节多雨潮湿、气候炎热的特征，养生的关键之处在于先养脾。脾脏作为我们体内最大的免疫器官，喜燥恶湿，食补是最好的补养脾脏的方式，适当的摄入清淡、化湿，养阴的食物，如红小豆、薏仁、海参等可以对我们的身体起到非常好的补益作用。
杭州新东方各种海参菜品喜欢哪道？
海参，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参是世界八大珍品之一，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
随着人们对养生的重视，海参逐渐进入百姓养生菜单，小满时节，海参菜品无疑健康养生佳肴。今天，就让杭州新东方烹饪学校为你献上各种海参烹饪作品，让你在这个季节里有一个可以选择的海参养生菜谱。
火龙果烧海参
金汤海参
蒜趴海参
葱烧海参
海参猪手
酸辣海参
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