在這個發現別人沒近視才感到驚訝的時代，如何更好的保護自己的眼睛是一件非常重要的事情。
最簡單也最實用的方法自然是時刻注意眼睛的休息，不要用眼太疲勞。每一個小時讓眼睛休息一下。
然而這最有效的方法往往卻最難做到。或是不在意，或是其他客觀原因。
那麼還有一些其他的方法可以用來作為輔助。
首先，眼藥水會是很多人的一種選擇。隨著認知的不斷加深，那些加了防腐劑的眼藥水不在受到大家的喜愛。
這時候人工淚液開始廣受歡迎。人工淚液不含防腐劑，但是價格也因此有所增加。不過這確實是一種非常不錯的緩解眼疲勞的方法。但是就在人工淚液中，有一些添加了磷酸鹽成分的眼藥水也還是值得商榷，可以選擇避開。存在微小的角膜鈣化的風險。不過眼藥水本身一天也不能滴太多次。
然後是蒸汽眼罩，也是近幾年很流行的東西。其實自己用熱毛巾敷眼的效果和蒸汽眼罩差不多，買蒸汽眼罩也就圖一個方便吧。可以在中午午睡時充當眼罩的作用的同時舒緩一下眼疲勞。蒸汽眼罩的價位也確實差別很多，不過基本都體現了發熱後的溫度是否舒適，整體的材質有沒有味道。兩側的掛耳朵的帶子會不會感到太緊，整體的包裹性會不會難受上了。所以一分錢一分貨還是有著一定的區分度的。
當然，通過養成良好的用眼習慣來保護眼睛才是最合適的辦法。