愛情中為什麼有些人在一段感情的結束很快釋然，然而有些人在感情的結束卻長時間的泥足深陷，在痛苦中無法自拔。
一切的原因我認為歸結為她們在愛情中喪失了自我療愈。
身邊有這樣一群人，Ta們在一段感情的結束，常常痛苦不堪、無法直視現實，有的人甚至會得相思病！從感情裡走不出來，一直活在以前的感情裡。
專家把分手之後的情緒歸納了五個階段，從否認、憤怒到討價還價、消沉，最終接受事實。但事實上，但很多人往往停留在消沉中無法自拔。
Ta們缺少了愛情的避難所，生活的不如意被逐漸放大，更甚者開始消極生活，產生無端的絕望感。
有人會說走出的最好方式，是接納一段新的戀情，對於這種輿論我並不認同。
這本身就是一個盲目的決定，你投入這段感情的原因本就帶著不懷好意。為了轉移上段感情的注意力，用這段感情來替代上一段感情所造成的創傷，以愛之名來滿足自我的需求，毫無疑問這是自私的體現。
情緒雖然需要被處理，也需要找一個人，處理你的情緒。但不能一直依賴外界的力量來幫你處理情緒，這也是懦弱的體現。
當你不停的索要關愛，對愛人來講，可能也是一種負擔。那麼愛就會變質，久而久之變為你心靈的索取。
大膽的回憶過往，是最好的療愈。
愛與恐懼構建了我們本身，很多時候我們都是被自己打敗的。
當內心的恐懼超過容器的刻度，我們就感覺焦慮痛苦，一籌莫展。
其實我們的恐懼點，就是我們的成長點，你越害怕回憶，就越去回憶。試著逼自己去直面創傷，放下所有抵抗，讓痛苦長驅直入。接受它，審視它，一次兩次慢慢的你會發現它也不過如此，不再畏懼它給你帶來的痛苦時，你已經成長了。
愛情對於生命而言就是一場錦上添花。
隨著年齡的增加，社會閱歷的豐富，你會逐漸明白，如果在一段長久的親密關係裡，若所有的依偎都來源於外在時，人生會變得弱不禁風。
雖然每個人都有脆弱的時候，而戀人在這時候可以幫扶我們，但是，如果一個人的弱點太明顯，一直很脆弱，那還是很要命的。
過度依賴，就是你喪失自我療愈的時候。
我是咕與咕，一個專注生活情感的咕與咕，歡迎評論區留下你不一樣的見解。
