在感情中，有的人，明知道沒有結果，就是不願放下。痛苦的是自己，流淚的是自己，最後精疲力盡的還是自己。
在感情中，很多時候並不是你再堅持一下，你們就能夠幸福長久。在抖音看到一個片段：A女生問，如果一個陪了你三年的人和一個你等了三年的人，你會選擇誰？
B女生毫不猶豫地回答說：“等了三年的人。”
陪在身邊再久，也不及彼此一見鍾情。
愛上一個不可能的人，每分每秒都在準備著被扎心。
愛而不得，遺憾的不過只是你，你的痛苦，掙扎，對方真的不能感同身受，TA最希望的應該是，你不要再纏著TA，放開TA，各自追求幸福就行了。
愛而不得的人就像海邊的沙，你握得越緊，反而越快失去。
感情並不是你為對方付出了很多很多，就會得到很多很多回報的愛。
林語堂先生說過：“理智的放棄，會勝過盲目的執著。去吹吹風吧，如果能清醒的話，感冒也沒關係。”
01：一念放下，萬般自在
人生很多時候，就是你做的一場夢，你會記住那場夢裡，你做了什麼，你有怎樣的感受，在你夢裡的人等等。
雖然留下的並不多，卻能夠讓你心慌意亂。當你放下，與自己和解，你的心和身體都是自由的。
我有一個朋友，她談了7年的戀愛，最終也沒有逃過“七年之癢”。
在談婚論嫁的那一年，男方的母親看她是孤兒，對她冷嘲熱諷不說，還當著親戚的面說對她說，我兒子本來還能找個家庭條件更好的對象。但是既然他選擇了你，那你對我們的安排，就不能有任何異議。
“孩子要跟我們姓；你不能要彩禮；買房只寫我兒子的名字；你的婚前房產要作為婚房，以後孩子出生了，改到孩子名下···”
朋友沒聽他媽媽說完就問男友：“你也是這個意思嗎？”男友看了看他媽媽，沒說話。朋友便離開了。
感情碰到談婚論嫁的時候，擺在面前的就都是利益嗎？
她很疑惑，也很痛苦。
但還是逼著自己放下這段感情。
她知道，和一個媽寶男在一起，未來的生活會是怎樣的艱難；她也知道，他並沒有那麼愛她，他甚至可能也看不起她，覺得自己可以找一個家庭條件更好的女人·····
朋友說，在這段婚姻中，她沒有安全感，也看不到希望，所以她理智選擇放下，即使很痛苦，她也不再對這段感情抱任何希望。
一念放下，萬般自在，時間並不會因為你離開了誰就不走了；你也不會因為沒有了誰就活不下去，沒有結果的人就放下，給自己一個重生的機會，就當是做了一個結果不太好的夢，夢醒了，生活繼續。
02：放下錯誤的感情，成全彼此
電影《愛在日落黃昏時》有一句很經典的臺詞“回憶本來是非常美好的，只要你能讓過去的都過去。”
電影中兩個相愛的人失聯了9年，又意外重逢。
但是他們一起聊天的時候都沒有談論到彼此的過去。他們都明白，那段他們曾經的愛戀，也是讓他們受傷的感情，在彼此的人生軌跡中，早就成為了過去。
沒有言論，就沒有重傷。
和朋友聊到了初戀，她問我為什麼當初沒有和初戀結婚？
初戀確實很難忘，但不一定能夠成為餘生的伴侶，生活中會有很多事情，讓一段感情被破壞，誰也不能控制。
無論那時彼此多麼深情，愛得多麼投入，有些人，記住一輩子，但不註定能在一起一輩子。
所以不如放下，成全彼此，明天天還會亮，牽手一生的人還在向我狂奔。
03：理智不糾結，放下不甘心
在一段感情中，付出的時間精力和資金越多，就會越不甘心。
電影《美人魚》中張雨綺有段經典臺詞是這樣的：“我拿300億陪你玩，你當我是空氣啊，居然去泡一條魚”。
感情中，比的不是誰付出的多，而是彼此之間的感情，能不能吸引到一塊。
如果明知道這段感情沒有結果，何必要一直糾纏在其中呢。
獨身一人，心無牽掛，它不香嗎？
電視劇《北京愛情故事》中張韻藝飾演的林夏天是程峰的前女友，為程峰守身如玉，覺得程峰雖然花心但對她是特別不同的，所以即便程峰花心在外、對她形同路人也一直愛著他，甘願為他付出。
愛情會讓一個人看不清事實的真相，也會讓一個人明知真相如此，依舊甘願付出。
沒有結果的感情，不甘心並不能改變什麼，強扭的瓜不甜，勉強在一起兩個人不幸福。
每個人都有對自己人生的選擇權，你有，對方同樣也有。
你選擇他，但是他同樣可以選擇其他人。
不甘心和放不下傷害最大的是你自己，人生路漫長，不在死局中消耗自己。對自己狠一點，停止愛他，想他，把放在他身上的精力和時間去做更有意義的事情。
放下，是治癒一切痛苦的良藥
任何感情中受到的傷害，都可以被治癒。
小時候，我的父親經常外出打工，我被嘲諷最多的就是，他不要我們了，給我找新媽媽去了。
缺失了父愛，還承受他人的傷害，長大之後，我並沒有安全感。
都說：有幸的人，一生被童年療愈；不幸的人，一生都在療愈童年。
我是不幸的，我確實用了很多時間在療愈童年留在心靈的創傷；我也是幸運的，我遇上了我的情感導師，她教會我怎樣自我療愈，怎樣教會他人自我療愈。
我們對痛比快樂更刻骨銘心，也因如此，我們需要把快樂記住，把痛苦放下。
放下並不是嘴上說說而已，而是從心底先去接納那件事，記錄下來感受，從心裡對那件事說“是的，我允許你已經發生了，我允許自己哭了，憤怒了，委屈了。但是現在已經過去了，我還有更美好的未來等著我去創造····”
你對一件事不能放下，可能是你不敢接納它，不敢承認它已經發生。所以你痛苦，你糾結，你不甘心，你有悔恨···
你人生的主宰者是你自己，如果你不能放下，你將一直如此痛苦。
放下，是治癒一切痛苦的良藥。
身體上的創傷，你可以通過用藥和時間的流逝好起來；心靈上的創傷，如果你從不去處理，那它會伴隨你一生，想起就會痛。
及時清空你的情感世界，放下讓你不開心的人和事，只對你的人生負責，餘生健康快樂地活著。
（圖片來源網絡，侵刪）
