爱情中为什么有些人在一段感情的结束很快释然，然而有些人在感情的结束却长时间的泥足深陷，在痛苦中无法自拔。
一切的原因我认为归结为她们在爱情中丧失了自我疗愈。
身边有这样一群人，Ta们在一段感情的结束，常常痛苦不堪、无法直视现实，有的人甚至会得相思病！从感情里走不出来，一直活在以前的感情里。
专家把分手之后的情绪归纳了五个阶段，从否认、愤怒到讨价还价、消沉，最终接受事实。但事实上，但很多人往往停留在消沉中无法自拔。
Ta们缺少了爱情的避难所，生活的不如意被逐渐放大，更甚者开始消极生活，产生无端的绝望感。
有人会说走出的最好方式，是接纳一段新的恋情，对于这种舆论我并不认同。
这本身就是一个盲目的决定，你投入这段感情的原因本就带着不怀好意。为了转移上段感情的注意力，用这段感情来替代上一段感情所造成的创伤，以爱之名来满足自我的需求，毫无疑问这是自私的体现。
情绪虽然需要被处理，也需要找一个人，处理你的情绪。但不能一直依赖外界的力量来帮你处理情绪，这也是懦弱的体现。
当你不停的索要关爱，对爱人来讲，可能也是一种负担。那么爱就会变质，久而久之变为你心灵的索取。
大胆的回忆过往，是最好的疗愈。
爱与恐惧构建了我们本身，很多时候我们都是被自己打败的。
当内心的恐惧超过容器的刻度，我们就感觉焦虑痛苦，一筹莫展。
其实我们的恐惧点，就是我们的成长点，你越害怕回忆，就越去回忆。试着逼自己去直面创伤，放下所有抵抗，让痛苦长驱直入。接受它，审视它，一次两次慢慢的你会发现它也不过如此，不再畏惧它给你带来的痛苦时，你已经成长了。
爱情对于生命而言就是一场锦上添花。
随着年龄的增加，社会阅历的丰富，你会逐渐明白，如果在一段长久的亲密关系里，若所有的依偎都来源于外在时，人生会变得弱不禁风。
虽然每个人都有脆弱的时候，而恋人在这时候可以帮扶我们，但是，如果一个人的弱点太明显，一直很脆弱，那还是很要命的。
过度依赖，就是你丧失自我疗愈的时候。
我是咕与咕，一个专注生活情感的咕与咕，欢迎评论区留下你不一样的见解。
