傳統文化之泉州菜頭酸

閩南人所稱的菜頭,即蘿蔔。很多人聽到菜頭酸這三個字,就已經在咽口水了。雖然叫菜頭酸,但是吃起來清脆可口,酸甜宜人,絕對不是普通的小吃。無論是泉州本地人還是在泉州的外來同胞,菜頭酸對於他們來說一點都不陌生,大街小巷,隨處可見。


傳統文化之泉州菜頭酸


菜頭酸是一道傳統的閩南美食,由白蘿蔔、白醋、白糖等食材製成的。菜頭酸做起來容易,但想做出好吃美味的菜頭酸並不簡單。

那麼,口感輕脆、酸酸甜甜的菜頭酸要怎麼做?

要想做出肉嫩多汁美味的菜頭酸,在挑選蘿蔔上一定要下功夫,一口咬下去含水量高、沒有纖維感,口感鮮嫩的就是比較好的食材。除了選蘿蔔,切片、浸泡等一些基本的製作工序外,用料上也是有講究的。

菜頭酸具體做法:

原料::白蘿蔔1條約1000克;

調料:鹽50克、白糖100克、白醋100克;

做法::

1、選擇優質的白蘿蔔,清洗乾淨,把白蘿蔔切成小方片,切片要均勻;(蘿蔔不用削皮,帶皮的菜頭酸吃起來更脆,口感更好)

2、往特製的容器裡倒入適量的涼開水,蘿蔔放進去,加入調料(鹽、糖和醋),用筷子攪拌均勻,把菜頭翻一遍,讓每片菜頭都浸到汁,用保鮮膜封口;

3、放一週左右美味的菜頭酸就做成了,如果切得薄一點,放個四五天左右就可以吃了。

傳統文化之泉州菜頭酸

除此之外,醃製完菜頭酸的水根據個人口味加入一定的比例的白糖,就成了酸甜潤喉的菜頭酸水,適當得喝點還有祛痰止咳的作用。而現在市面上一些餐館也將菜頭酸切成絲,作為餐前的開胃菜或者配菜。

小tips::

1.白蘿蔔切片要均勻;

2、白蘿蔔醃製時間不能太久也不能太短,太久的白蘿蔔會太酸,太短則會變辣且容易變質;

3、胃寒的人少吃菜頭酸。

傳統文化之泉州菜頭酸

菜頭酸清脆酸甜口感好,醃製而成的菜頭酸也有清涼降火的功效。現代醫學認為,吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、預防動脈硬化等病症,另外吃白蘿蔔還有美容、減肥等作用。白蘿蔔也被譽為“小人參”。

菜頭酸是許多泉州人的回憶,在中山路,清源山上,到處可見賣菜頭酸的小攤,一盒5塊或10塊,實惠又好吃


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