冬天就要烤紅薯,快來get小凱同款吧

立冬已至,天氣漸寒,雙手揉搓,呵一口氣,難免有些瑟瑟發抖。

雖然天氣冷了,但依然擋不住吃貨們的腳步,來一份栗子或紅薯便是極好的。

這不,王俊凱小朋友和陸川導演便在微博曬起了和紅薯的合照,粉絲們紛紛喊話,想要get同款烤紅薯。

冬天就要烤紅薯,快來get小凱同款吧

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小編我也看得嘴饞饞的。今天就來為大家來介紹如何不用烤箱在家做出美味的烤紅薯吧,小夥伴們,快來get小凱同款。

冬天就要烤紅薯,快來get小凱同款吧

Step:1: 選擇色澤鮮豔,水分飽滿的紅薯作為食材,像是發黴或有缺口的都是不能挑選的,若不能確定的話可以問一問有沒有蟲蛀或者腐爛的黴味。(tips:發芽以及凹凸不平這類紅薯不要選,這類紅薯不新鮮)

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Step:2:將紅薯洗淨,用牙籤在紅薯上戳幾個小洞,從而達到加快紅薯烤熟的速度。

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Step:3:把紅薯放入電飯煲,選擇蛋糕或者煲仔飯功能。(tips:放適量的紅薯,能讓紅薯均勻受熱)

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Step4:用筷子確認紅薯是否軟熟,便可以開動啦

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除了用電飯煲烤紅薯,也可以用微波爐烤紅薯,做法也很簡單。

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Step1:同樣挑選新鮮的紅薯,用竹籤戳幾個小洞

Step2:淨紅薯用廚房紙巾包好,防止水分散發。

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Step3:設置高火加熱3分鐘

Step4:確認是否軟熟,開吃!

紅薯固然好吃,但也不能吃多。吃貨們可不要貪吃啊。紅薯中的含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到燒心,還會容易使人腹脹、打嗝、放屁。

好啦,今天簡單的烤紅薯方法就介紹到這裡,小編要去烤紅薯去啦。碼字不易,多多關注哦。

你還想知道些關於什麼的養生小竅門,歡迎在下面留言~


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