今天是週末，大家是否已經放鬆好了。今天為大家推薦的一道美食是蝦仁炒西蘭花。蝦仁蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而西蘭花菜花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃兩種食材都對人體有很重要的重要，吉今天推薦的這道菜是非常的適合家中有老人和小孩的。
做法如下：
不知道你學會了這道蝦仁炒西蘭花沒有，關注小編，小編每天推薦一道美食，讓你每天成為大廚，讓家人愛上回家吃飯，享受家的味道
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