給大家分享一個越吃越瘦的燒烤味孜然雞胸肉的製作方法，低脂肪怎麼都吃不胖！
準備食材：雞胸肉一塊，孜然粉，白芝麻，辣椒麵，
首先配比下香料，孜然粉5克，白芝麻3克，胡椒粉3克，辣椒麵3克，食鹽3克，放在一起攪拌均勻。
雞胸肉切成大約0.5cm薄片，切好以後把雞肉片放在碗內放入幾顆小蔥段，料酒30克，食鹽3克，雞精3克，十三香3克，生抽5克，攪拌均勻醃製20分鐘，
起鍋燒油，平底鍋內刷入適量的植物油，把醃製好的雞胸肉平鋪在平底鍋內煎至兩面金黃，
然後把配好的椒鹽香料灑在煎好的雞肉片上面，就可以食用了！風味獨特，低脂肪低熱量再多吃也不會發胖！
分享到:
閱讀更多 義言難盡 的文章
