一、身在職場，加班似乎已經註定是“身不由己”
工作狂人大吳終於開始吐槽了。
大吳是我的一位同行朋友，雖然入行晚一些，但身材高大，雙眼有神，總給人一種精力充沛的精神勁兒。這兄弟總讓人感覺衝勁很足，因為朋友圈總能見到他深夜或者凌晨發的勵志感想，還是圖文並茂的。
可最近卻聽說，就是這位久未謀面“小太陽”，因為壓力過大離職了！一打聽，才知道他是加班頻繁，令他完全沒有業餘生活，人生中每天的內容就是工作、工作、工作，年近30了，仍還是一條單身狗。
其實單身狗也不可怕，可怕的是，照此下去，他很有可能會一直是單身狗。唉，全是加班鬧的禍！
加班可以說是職場司空見慣的情況，許多職場人每天從早到晚忙忙碌碌，工作無止無休，甚至經常加班到深夜，朋友圈有一句話刺痛了很多職場人的心——“貧窮並不可悲，可悲的是不僅窮，而且忙”。於是乎，深感無奈與內心的不安全，想要改變現狀，卻發現自己無力跳出加班的怪圈。
當你終於辛辛苦苦、熬心費力地完成一件工作，想著終於可以HAPPY一下的時候，領導卻往往給了你現實的回擊——接下來，還有個方案要寫......
長此以往，最初的工作激情慢慢被消磨殆盡，身體熬垮不說，內心還感覺疲憊不已。這樣的結果往往導致自身負能量爆棚，進而使事業發展受阻。又或者，不得不黯然離場，尋找新的環境，卻發現在新東家工作依然如此。
不過，留心的話，你也會發現身邊總有一些職場大神，不僅工作出色，生活也活得滋潤，關鍵是也沒見他們怎麼通宵達旦地加班熬夜，卻深得領導賞識。我們不禁要問:"WHAT?"
二、加班真的是職場人揮之不去的夢魘嗎？
其實加班本是一箇中性詞，並無好壞之分，只有加班的人才有喜憂之別，產生區別的核心就在於，是偶爾加班還是無休止的常態加班，是我們自己為了業績想主動加班還是被公司領導管著被動加班。
職場大神都掌握著自身的工作主動權。對於加班，向來都是自己說了算，偶有加班也會有的放矢並且狀態良好。如何才能掌握加班的主動權，到底大神們是怎麼做的呢？
首先，先來說說為什麼會產生加班這種情況
工作當中，加班主要源於三種情況：
第一、常規性及階段性工作未完成
比如工作日報啊、週報、月報之類的，基本上定期要有工作成果的都屬於常規性工作。另外有些工作可能需要一個月或者一定階段內完成，這就屬於階段性工作。這兩類工作如果掌控不好整體節奏和進度，就很容導致越到後期擠壓越多從而不得不加班趕進度的情況。
第二、突發性工作的增加
工作計劃之中，時常有這種情況，上級領導冷不防地把你叫過去，告訴你有一項工作需要立即處理，並且要求當日或者短期內迅速完成，往往這類情況容易催生加班。
第三、為了加班而加班
這類情況常常出現在官僚風氣比較重的企業。下班了，領導還沒走呢，同事們雖然實質性工作忙完了，但都想在領導面前表現得勤奮上進、工作賣力，都想展現自己“一往無前”的工作作風，這就是為了加班而加班。
其實，找到了原因就不難看出，加班背後的核心目的其實就是這幾種：1、按時保質完成工作；2、取得領導關注賞識；3、解決突發工作。換句話講，如果能達成這幾種目的，加班與否都變得不重要。
三、職場大神進階三部曲
做到以下三方面，你就是職場大神
1、審時度勢，理清緩急，科學管理時間，制定合理計劃
將工作按照時間管理四現象劃分，如有新增項要及時歸類，同時將工作拆分、分解到日，科學制定適於自身的工作計劃。
時間管理“四象限”法是美國的管理學家科維提出的一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：
重要且緊急：當然是優先處理；
重要但不緊急：要重點對待，把握好處理時間，否則，拖延之後此象限中的事件也會變成重要且緊急；
緊急但不重要：因為緊急，所以也需要趕緊處理。通常多為一些臨時性突發性事件，往往會用到我們的碎片時間；
既不緊急也不重要：通常指工作之外的事情。
2、巧用向上管理，保持無縫溝通，掌握工作主動權
現實職場中，很多人工作身心俱疲的原因，主要是開頭用力過猛，領導吃不准你的深淺。於是乎，當開頭你工作越賣力，你在領導心目當中的業績線和運轉效率就越高，後期稍微慢下來一點就會被認為懈怠，最終造成很多職場悲劇。
這個道理和跑馬拉松是一樣的，開始千萬不要被別人的衝刺帶亂，保持自己的節奏才能贏得最後的勝利。這個就叫作職場中的上級預期管理。
實際工作中，計劃的制定切記過飽和，平時的常規工作精力佔用定在7分，留3分，為自身留有調整完善的餘地。同時計劃要取得領導的同意，如此，自己每天做什麼就和領導達成了共識；其次過程中務必定期彙報，這樣一來，自己的工作成果、動態、遇到的問題以及下一步的計劃都可以讓上級領導知曉，凡是盡在掌握，加班與否也就不再重要。
3、學會藉助外力，整合資源，處理突發，四兩撥千斤
工作計劃被上級領導許可，意味著工作飽和度同樣被認可，倘若接到計劃之外的突發性工作，則可以名正言順地向上級爭取資源支持。同時，由於常規計劃保留了精力空間，應對突發工作就不會顯得力不從心。要知道，一味地賣苦力並不會贏得認可；相反，面對突發工作，從容不迫，頭腦清晰，善用資源，高效解決問題才更令人讚賞。
綜述所述，做到這三方面，就可以在工作當中佔據主動，加班與否，攻守進退，皆在於我。如此，則可在職場走得更遠、走得更高。
【本文由“職場小馬哥”發佈，2020年3月26日】
立足職場，專注個人綜合成長；深耕營銷，領悟人生進階之道。
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