01加班，是一種工作常態

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前幾時馬雲在一次公開場合提到了關於“996”的看法，

“能做996是一種巨大的福氣，很多公司、很多人想996都沒有機會。如果你年輕的時候不996，你什麼時候可以996？”

他的言論在網絡上引起熱議，很多網友吐槽“996”算什麼，我們都是“12×7”，之後劉強東也提指出他們公司的“8116+8”的模式。

現在，加班已經成了職場中的一種常態。

老闆希望的是，你的付出得遠遠大於他給你的報酬。

他雖然買的是你的8小時，但實際上希望榨出你十幾個小時的價值。

因此不論是民企、外企，還是國企，都一樣常常加班，只是加班強度不同而已。

更何況，很多人工作可能沒有忙到需要加班得地步，純粹是工作的軟性要求。

在公司，似乎你不加班，就顯得你工作不敬業，沒有責任心。

領導印象不好，同事也默默鄙視你。

我一個朋友每次回到家都八九點，我問他難道公司每天都這麼忙嗎？

“其實也不是，我們六點下班，但一下班大家都不走，不管有事沒事，都會等到七點以後才陸陸續續地離開。”

還有些公司裡，因為領導沒有立馬下班，一些員工為了在領導面前表現而自動“加班”，其實倒也不一定有什麼可忙的事。

不論自願還是軟性要求，加班已經成為現在職場的工作常態。

02加班，多數時候並沒有意義

有一次公司總經理第二天要在集團彙報，便當天通知幾個部門的同事下班後一起加班。

當天晚上大家都加班到十二點。

事後，大家都對這次加班怨聲載道，因為彙報日期是早就確定了。

之前大家都不算太忙，總經理完全可以提前把工作安排好，沒必要到最後一天晚上突擊加班。

我們公司也經常會遇到這種臨時加班，而且很多時候不是因為事情緊急，而是因為領導工作分配不合理。

有時候是領導的問題，而很多時候是自己的時間管理問題。

我剛參加工作的時候，一個老師傅總是告訴我們工作要往前做。

當時不是很理解，結果很多時候會同時有幾項任務壓下來，不得不通宵加班，而實際上很多工作都是可以提前完成的。

因為時間及工作安排的不合理而導致的加班，沒有意義。

我有次參加一個讀書活動，遇到一個互聯網公司的朋友，他給我說起參加這個讀書活動的原因。

原來他們公司一直加班，可他發現自己經好久沒有從工作中有什麼收穫了。

他感覺一直在吃老本，不論是能力還是思維方式都已經固化了，所以想通過參加這個讀書會換個思路。

很多人，看似很忙碌，實際上一直在工作中不斷地重複，他的能力、見識已經很久沒有更新了。

對於他們，

工作，增加的不是工齡，而且年齡，

加班增長的不是經驗，而是經歷。

“得到”的主理人古典曾經提過一個觀點，如果一個人的簡歷，在個人能力一欄，三年時間都沒有更新的話，那這個人就一直沒有成長。

重複性但卻沒有能力提高的加班，沒有意義。

03加班，是毀掉一個年輕人最好的方式

摩登時代裡有一個場景，工人們在流水線上工作，為了能趕上傳送帶的進度，一刻也不敢放鬆，不斷機械地重複著一個動作。

為了節省用餐時間，甚至吃飯都由機器幫助完成。

而卓別林飾演的流水線工人在一整天的擰螺絲之後，下班依舊會拿著扳手，對馬路上各種圓形的物體都想去擰一把。

他的身體在長期的重複工作中，產生了定勢。

圖片來自於網絡

對於職場人，“流水線的工作”依然存在，只不過從“擰螺絲”換成了別的工作方法，兩者都是不斷重複。

區別只是身體的定勢變成了思維定勢而已。

我有個新來的同事，之前在一個500強公司工作數年，他常給我們說自己以前公司的工作強度大，加班時間多。

一開始我們都懷著學習心態向他學習，畢竟是500強出來的，肯定比我們這些小公司的強。

可漸漸發現，他的那一套技術和工作方法，都過時了。

應付他之前公司的項目還能湊活，可運用到新的環境中，那就顯得落後了。

按他的話說，“從參加工作就一直加班，用的是都是學校裡學的以及公司老師傅教的那一套，哪有時間顧得上學習新東西。”

加班，讓他沒時間學習新知識，讓他

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04如何避免在加班中被毀掉

第一，“以慢為快”

成甲在《好好學習》中提出了幾條底層心態，其中一條是以慢為快，“把慢功夫花在真問題上”。

在工作時，會有部分人希望儘快完成一個接一個的項目，很少會在項目結束後，進行總結分析。

內心會覺得把項目交差就行，事後的總結是浪費時間。

但殊不知，慢才是快。

學游泳、學功夫的時候，教練總會先讓練好基本功，

而作為學員，總希望快速地上手，快點掌握游泳姿勢，快點學招式。

可最後的結果，往往前期越慢，基礎越牢，後面才學得越快。

工作中，我們會常常深陷加班的陷阱，在加班中不斷地原地踏步。

這時候最好的方法，適當地放慢工作節奏，花時間總結，

對每一項任務，注重某一方面能力的提升。

雖然暫時看工作速度會慢下來，

但長期看，當能力不斷提升，各種技能不斷融合，最後反而效率更高。

第二，脫離慣性思維，找出底層規律。

思維慣性，是我們進化過程中產生的一種能力，它能替我們節省思考的時間。

可慣性思維，又容易讓我們的思考停滯不前、

如何跳出慣性思維？

西蒙·斯涅克提出了黃金思維圈法則，一般的大眾思維，都是從做什麼開始，然後如何做，最後才問為什麼，從外向內思考。

比如接觸一項任務，通常我們都是明白做什麼，再去想想怎麼做，最後做完才可能去思考為什麼。

而黃金圈法則，卻直指問題核心，從為什麼開始，然後是如何做，最後才是做什麼，這是內向思考。

在接到任務時，先思考為什麼要做這件事，領到需要達到什麼目的，再去考慮如何做。

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這樣的思考方法，更容易拜託慣性思維，針對不同的任務，選擇最適合的方法，進而找出事情的底層規律。

加班，是老闆口中，讓你“快速成長的最好方式”，

其實，加班是毀掉一個年輕人的最好方法。