它比排骨下飯,比海蔘實惠很多,早餐炒一盤,咱家孩子吃個精光


十幾天沒出門了,冰箱幾乎快清空了,今天早晨打開冰箱,想想之前滿滿一冰箱的存貨,竟然在這十幾天都吃光了,連速凍食品都沒了,外面的疫情讓我們只能乖乖在家,今天早晨就只剩下一塊兒牛排了,昨天晚上蒸的米飯還剩下一碗,美味的早餐從牛排和米飯搭配開始,給孩子做了一盤牛排炒飯。


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不用多說了,食材肯定就是牛排和米飯,這兩種是最主要的。如果家裡有青菜的話,可以放點西藍花或者油菜等,點綴一下,青菜中也含有維生素,對身體很好。


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做法:

首先呢,我們需要將牛排洗乾淨,在電餅鐺或者平底鍋煎一下,我喜歡吃全熟的牛排,可以煎的時間稍微長一些。


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之後呢,我們將牛排切成小丁,方便跟米飯炒在一起。


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炒完以後的米飯跟牛排是這個樣子,鍋裡放一點油,中火先炒米飯,然後呢,牛排一起倒進去翻炒至熟就可以了,家裡有雞蛋,這個期間可以煎一個雞蛋,也是不錯的。


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孩子一個人吃了一大盤,說太好吃了,只用了家裡僅有的食材,做出了全家愛吃的早餐,特殊時期,沒法出去,想著法的做美食,早餐一定要吃好。


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祝大家新年快樂。


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