上班族的早餐，簡單又快手，10分鐘就搞定5樣食物，比買的強多了。上班已經有段時間了，雖然這早上的時間一直是比較緊張的，但也一直有按時吃早餐呀。所以這次給大家介紹下一個人的上班族早餐是如何在10分鐘之內完成的吧，跟著學就再也不用買著吃了。自家做的早餐，吃的營養均衡還簡單又省時省力。再者就是哈尼長期更新早餐的做法，有感興趣的親可以關注我哦，或者也可以翻看我之前的文章，都有早餐的做法哈。我家早餐從不買著吃，自家做的好吃又放心，關鍵還不難，必備呀。
【芹菜炒雞蛋】
作為北方人來說，我家早上有吃炒菜的習慣，所以每天都會備上些清淡可口的小菜的。例如這次準備的是芹菜炒雞蛋，我想這個搭配可能很多人都沒吃過，其實味道還是蠻清爽下飯的，沒試過的親們可以試試看哦。做法也不難，只需把芹菜切段，雞蛋打散備用，接著把炒鍋燒熱，倒入適量的食用油，下入蛋液炒熟了，再下入芹菜段翻炒均勻至熟了，最後加入鹽、白胡椒粉、芝麻油調味即可出鍋了。
【五穀雜糧汁】
早餐要幹稀搭配，所以必須來上些喝的才行。這次用現有的五穀雜糧粉沖泡了一杯，不僅營養高，還蠻好喝的。做法可以提前把喜歡的五穀雜糧在鍋中炒熟，然後用研磨器研成粉末密封起來，這樣想喝的時候隨時取出來就好了，能節約不少的時間呢。節約下來的時間完全可以睡個美容覺。
【原味蒸麵包】
宅在家裡這段時間人人變大廚，我家也不例外，我家母親大人利用空閒的時間給我蒸了超大的原味麵包，讓我早上加熱下就可以吃了。這麵包雖然是蒸的但不比烤的差呀。做法：麵粉250g，雞蛋3個，酵母2g，細砂糖35g，玉米油20g。提前把麵粉、雞蛋等所以食材混合揉成團，然後再繼續加入玉米油，繼續揉至手膜的狀態。放在溫暖處發酵至兩倍大。然後取出排氣，分割成6個小麵糰。再放入模具中，發酵至7分滿，刷一層蛋液，在鍋中蒸熟即可完成了。最後把蒸好的麵包取出來脫模就可以開吃啦。當然除了西式的麵包，還有中式的彩色饅頭，兩種主食一個人吃有些多，最後都吃撐了呢。
【獼猴桃】
因為這段時間比較特殊，除了要吃的好，還要補充營養，增加抵抗力才行。而獼猴桃就是個極好的選擇了，富含超高的維生素C，多吃除了美白，還能增強免疫力，少生病，所以我家這段時間可以說每天都會來上一個獼猴桃的。我一般嫌剝皮太麻煩，都是用刀切成一塊塊的，這樣吃起來也更為方便快捷呀。
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