上海媽媽教你“幹鍋牛蛙”家常做法,鮮美滑嫩,回味無窮

川菜中的經典,乾鍋牛蛙必是其一,牛蛙能夠起到滋補的功效,同時還能夠解毒,可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,鮮美滑嫩的牛蛙,用辣椒、花椒和各種食材燒製一大鍋,絕對是蛙肉最好的做法,牛蛙外脆裡嫩,時蔬鮮辣入味,入口後香而不辣、醇而不燥,隨後辣味漸起,不掩其香,回味無窮,令無數吃貨盡折腰。

食材準備

牛蛙1300克

萵筍1根

土豆2個

洋蔥1個

蓮藕1節

青椒2個

紅椒2個

郫縣豆瓣醬100克

豆豉20克

幹辣椒10個

花椒25粒

大蔥1根

老薑適量

蒜頭7瓣

陳醋10毫升

白酒5毫升

黃酒10毫升

色拉油250毫升

生抽5毫升

鹽適量

白胡椒粉少許

十三香5克

五香粉5克

熟白芝麻5克

紅薯澱粉20克

白糖5克


乾鍋牛蛙的烹飪過程

1. 牛蛙去內臟去皮去腳趾洗淨,洗淨用清水浸泡10分鐘,撈出控幹水份,按照關節切成小塊。

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2. 牛蛙中加熱3毫升白酒、5毫升黃酒、5毫升生抽、少許白胡椒粉、薑片、適量鹽和20克紅薯澱粉,抓勻去腥,醃製半小時。

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3. 將郫縣豆瓣醬、豆豉剁碎,幹辣椒切段,大蔥切段,老薑、蒜頭切片,花椒用水清洗乾淨備用。

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4. 配料洗淨,洋蔥切片、萵筍和土豆切條紋、蓮藕切片、青椒紅椒切塊備用。

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5. 鍋裡倒入適量油加熱,油溫至6成熱,用漏網把盆裡的牛蛙撈到鍋裡,滑油。

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6. 牛蛙炸至微金黃撈出控油備用。

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7. 繼續下入土豆片,炸至略焦黃撈出。

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8. 再下入藕片炸至半乾撈出控油。

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9. 鍋裡留50毫升的底油,熱鍋,下蔥薑蒜大火爆香,再加入切好的100克豆瓣醬、20克豆豉和幹辣椒,轉中小火翻炒3分鐘。

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10. 然後放入花椒,中小火再翻炒2分鐘,依次加入5毫升陳醋、2毫升白酒和5毫升黃酒噴香,再翻炒1分鐘。

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11. 下入炸過的牛蛙塊,改大火繼續翻炒2分鐘,再撒入5克十三香、5克五香粉和5克白糖炒勻。

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12. 放入萵筍片和洋蔥片,繼續翻炒2分鐘,這時加入少許清水,防止炒糊。

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13. 再下入炸過的土豆片和藕片,繼續翻炒1分鐘。

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14. 接著放入青椒和紅椒塊,繼續翻炒半分鐘即可。

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15. 最後撒上5克熟白芝麻,關火拌勻。

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16. 出鍋裝盤,乾鍋牛蛙大功告成!

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大家好,這裡是上海媽媽私房菜。我是一位地道的上海媽媽,並不是在星級酒店的大廚,只是喜歡做菜,熱愛做菜。每天我都會分享原創美味食譜和美食視頻,如果分享對大家有用的話,希望大家能通過點贊、轉發和關注來給予鼓勵,謝謝大家的閱讀!


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