有時家人都出去了，不在家吃飯，只剩自己在家，要是餓了逼著自己下廚房，忙活上一大會，鍋碗瓢盆，油鹽醬醋全用上了，要是做點硬菜，做飯時間會更長，然後十分鐘就吃飽了，再看到滿是狼藉的廚房，真是欲哭無淚了，再收拾上大半天，自己吃頓飯太不容易了，這時不如在家備點硬菜罐頭，餓的時候馬上開飯。
鵪鶉蛋罐頭
鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”，宜常食為滋補食療品，鵪鶉蛋在營養上也有獨特之處，故有“卵中佳品”之稱，鵪鶉蛋近圓形，體格小，表面有褐色暗點，營養價值不亞於雞蛋，它的膽固醇含量少於雞蛋。
豬蹄罐頭
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，人們把豬蹄叫做美容食品，是經常食用的一部分，我們在家做豬蹄的工序非常麻煩，第一步除去豬毛就讓人很頭疼，而且蒸煮很長時間才能熟，這樣的罐頭吃起來方便，省去時間和精力，無疑是一個好東西。豬蹄罐頭口感軟糯，香滑十足，老少皆宜。
貽貝罐頭
貽貝就是我們平常吃的海虹，也叫青口，是大眾化的海鮮品，愛吃海鮮的朋友可以選擇這種罐頭，它相當於一盤菜，吃完也不用怕胖，有朋友來家裡做客時，直接裝盤當成下酒菜，即好吃還不失禮貌，朋友走時再給他們帶點，一定也是增添感情的好食物。
五香肉丁
家裡寶寶餓了要吃肉，馬上做又來不及，直接開一罐肉丁罐頭，搭配米飯饅頭都可以，吃起來很方便，裡面全是瘦肉，緊實有滋味，讓人吃了一塊還想吃，也不塞牙。要是不怕麻煩，還能用它直接炒菜吃，香味濃郁，美味可口。
我們在挑罐頭產品的時候要看看商品標誌是否完整清潔，要選近期的生產日期，罐頭表面無斑鏽，罐底和蓋稍凹進，接縫和底部卷邊無損傷，封口嚴密。用指頭敲擊底蓋中心，聲音清脆發實，打開後觀察顏色、形狀、風味，如果有臭味，結塊狀和粥狀就不能吃了。
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