10.06 竹香米糯米粥:它是一種營養價值極高綠油油的大米,你吃過嗎?

竹香米糯米粥

它是一種營養價值極高的大米;

它是一種淡綠色的米類食材,它含有豐富的葉酸

竹香米糯米粥:它是一種營養價值極高綠油油的大米,你吃過嗎?

它能為身體補充多種有益的維生素,特別是維生素b的含量比較高;

它能增強人體造血功能還能預防老年痴呆,

它能促進胎兒腦部發育,能預防胎兒畸形,能讓生出的寶寶更聰明更健康;

竹香米糯米粥:它是一種營養價值極高綠油油的大米,你吃過嗎?

材料

竹香米 50克

糯米 50克

竹香米糯米粥:它是一種營養價值極高綠油油的大米,你吃過嗎?

做法

提前用清水把它們淘洗乾淨,

再用清水浸泡兩小時,

然後放在粥鍋中,加入適量清水選擇煮粥鍵,

接通電源讓它工作等電飯鍋結束工作後,

裡面香氣濃郁的竹香糯米粥就能做好。

竹香米糯米粥:它是一種營養價值極高綠油油的大米,你吃過嗎?

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