中國居民的膳食中，水果一般是作為零食和甜品的。水果中含有非常豐富的營養成分，水果中的維生素主要是維生素C、胡蘿蔔素和一些B族維生素，這是人們膳食中維生素的主要來源。同時，水果中也含有許多抗氧化成分，可延緩細胞的衰老過程;大量的維生素可維持細胞的正常分化。
我們在購買水果的時候，挑選也很重要哦。即便是同一批次的水果，也可能存在有的好吃，有的不好吃的。為了大家都能買到好吃的水果，今天就為大家普及幾種常見水果的挑選方法吧！
1.蘋果
選擇黃裡透紅的，又脆又甜還有一點點酸，味很正很純。如果蘋果的表面有很多一條一條的紅絲，那麼這種蘋果也會比較脆甜。還有就是觀察蘋果的肚臍（果蒂對面一端），如果凹陷比較深的話這個蘋果的添堵會比較高。皮上麻點多的,用手指輕輕彈，清脆有回聲的，是又甜又脆的。
2.梨
梨有公母之分，母梨會比較甜。那麼如何區分梨的公母呢，觀察梨的肚臍（果蒂對面一端），凹陷相對較深的就是母梨，凸出的即為公梨。
3.西瓜
夏天即將到來，西瓜向來在夏天就是最受歡迎的水果。怎麼挑選到一個好吃的西瓜呢？
首先，查看西瓜的表皮，好的西瓜表面應該平滑完整，沒有凹陷。其次，如果西瓜表面的紋路間距較寬，那麼這個西瓜成熟度較高，果肉更甜。最後，觀察西瓜果蒂，果蒂新鮮切彎曲，證明這個西瓜比較新鮮且甜度會比較好。
好啦，以上就是我們挑選水果的一些小技巧分享啦。那麼學到了這些挑選知識，我們是不是該利用起來了呢？但系！但系！我們要去哪裡購買呢？市場？我這種懶得要死星人才不會去！淘寶？你還想忍受買家秀和賣家秀的天壤之別嗎？不用糾結了，朋友安利了一款名叫滿金店的APP，很多新鮮水果都有賣，都是通過專業買手層層嚴選才能上架銷售的哦，品質自然有保障，價格也美麗，大家都不用為挑水果煩惱啦！
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