01.24 好吃的大黃米年糕教你做出來,過年吃正適合

我們這屬於北方,盛產大黃米,每逢過年,家家戶戶都會蒸大黃米年糕。

大黃米又稱軟黃米,與小米不是同一種作物,是將黍子去皮加工而成的。它的營養非常豐富,不僅含有人體所需的八種氨基酸,而且其中蛋氨酸的含量最高,是大米和小麥的兩倍。


好吃的大黃米年糕教你做出來,過年吃正適合


蒸大黃米年糕做法其實很簡單,用料也很簡單,其主要原料就是大黃米粉和紅棗。因為年糕一般都是用紅糖煎來吃,所以在製作的時候,可以不用放糖,沒有太多的調料,原汁原味地保留了其營養。

這不今年回家,母親又開始忙活著蒸年糕了。下面就一起來看看母親是怎麼做的吧。

因為年糕蒸出來會非常粘,一般母親在蒸的時候會在蒸屜上鋪上一層煎餅(煎餅是我們北方的確的一種主食,是由多種粗糧泡發後,磨成糊狀,用鏊子烙至而成的),這樣有利於蒸熟後取出,而不會粘在蒸屜上。

準備食材:大黃米粉1500克,紅棗適量。


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具體做法:

1、紅棗提前清洗乾淨,晾乾備用。


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2、將大黃米粉放入盆中,再放入清洗晾乾水分的紅棗,攪拌均勻。這是母親的做法,也可以先和好大黃米粉後再鋪上紅棗。母親的這種做法更簡單呢。


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3、用清水和麵,邊倒清水,邊用手搗壓,直至將大黃米搗壓成團。


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4、鍋中添入清水,蒸屜上鋪上煎餅,然後將搗成團狀的大黃米麵團碼在蒸屜上。


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5、蓋鍋蓋,開大火,上汽後蒸60分鐘左右即可。因為大黃米不易成熟,時間試大黃米粉的用量而定。

6、蒸熟取出後,稍微放涼,用盤子將年糕的表面壓平整(當然如果嫌麻煩也可以省略這一步,除了顏值不高外,不會影響口感。)


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7、趁著還未涼透,用刀將年糕分割成小塊,否則涼透後會很硬。

8、這樣年糕就蒸好了,食用時,用刀將年糕切成薄片,上鍋煎軟後,加入紅糖,煎至紅糖融化,出鍋即可。


好吃的大黃米年糕教你做出來,過年吃正適合


記得小時候就最喜歡吃母親做的年糕了,每每一上桌,一家人都會搶著吃。但這裡有一點值得注意,大黃米粉做成糕後,吃多了不宜消化,因此不宜多吃。

小貼士

1、 大黃米粉就是大黃米磨成的粉,一般超市都會有售,如果沒有,可將大黃米放入料理機中打成粉。

2、 如果購買大黃米粉,儘量選擇當年的新米粉,隔年的陳米粉,做成年糕後,會略有苦味,口感會大打折扣。

3、 蒸大黃米年糕的時間要略長些,期間不要頻繁開蓋,以免影響年糕的成熟度。

好了,今天的分享就到這裡,我是家有悅味,文章是本人的原創作品,希望大家能喜歡,如果大家在製作過程中有什麼問題,可以關注我,給我留言一起探討和交流美食經驗,我們共同把美食做好,讓我們吃的更健康,更營養。每天都會給大家帶來一樣的美食分享,希望大家吃出好心情!



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