在我眼中世界上的分為兩類人，吸菸者和非吸菸者，吸菸者對於給他人帶來的危害並沒有太大的感受，而非吸菸者卻是感受頗深。吸菸者又有兩類，一類是主動吸菸，另一類則是被動吸菸。但是，真正聰明的人是不會讓香菸帶走自己的健康的。長時間吸菸的人或許認為吸菸只是一種不良的習慣，但那恰恰是錯的，被忽視的一點是已經對尼古丁深深的上癮了。那可以說是“毒癮”了。
現在我們越來越重視創文明城市，做文明人。在公共場合吸菸已經完全被看做是一種不文明的行為，也慢慢地開始禁止這種情況的發生。因為那些聰明的人明白吸菸是健康的天敵。他會讓我們的肺部出現一系列的疾病，從吸入的第一口煙，首先來說長期吸菸會對我們的牙齒造成無法擬補的傷害，牙齒會慢慢的變黃，從而會出現黑色的牙斑，煙齡二十年三十年以上的吸菸者還會感覺到牙齒的鬆動，甚至是脫落，因為年紀一大，各個器官都會老化，再加上吸菸長期對牙齒帶來的傷害。牙齒對我們來說有著不一樣的重要性，很多人當牙齒斷了，不會選擇重新種植牙齒，而是接牙齒，因為最好的還是原配。聰明的人會覺得無論科技怎麼發達，也不讓香菸去傷害他。
尼古丁一燃燒生成的一氧化碳等有害氣體會隨著呼吸道進入肺部，長期的吸菸，對整個呼吸道也有巨大的傷害，會引發多種併發症，就像熟悉的肺氣腫呼吸道感染等多種疾病。對肺部的傷害就像我們一聽到吸菸有害健康，第一時間想到肺部一樣不容小覷。甚至二手菸會讓身邊的家人患上肺癌的幾率增加。咳嗽是很常見的反應，但吸菸者咳嗽時和我們正常的感冒發燒、嗆水時的咳嗽很不一樣，吸菸者們咳嗽時會伴有濃痰，嗓子沙啞，這些全都是吸菸所留下的毒素。
也有很多人會認為中途戒菸，萬一身體承受不住，一旦垮了怎麼辦？實際上，這些都是藉口，仔細體會這句吸菸是慢性自殺，還會認為中途戒菸比吸菸的危害大嗎？從現在的趨勢看，吸菸人群已經成為了一種特殊人群，因為在很多的公共場合都設有了吸菸室、吸菸者專屬區。這其實是一種暗示，暗示二手菸對身邊的人帶來了危害，對自己的健康帶來了危害，明示大家吸菸有害健康，趕緊戒菸。
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