別看菸民們每天美滋滋的吞雲吐霧，其實他們很可憐，據《事實報調查》得出的結論：約74%的菸民嘗試過戒菸，但是僅有9%左右的人戒菸成功。

菸民們的可憐之處在於既想戒掉香菸，又欲罷不能，甚至一些人因為戒不掉煙一輩子受到自己良心的譴責。

以下3類菸民最為可憐

第一類：女菸民

大多數女菸民都是在青春期覺得“吸菸看起來性感、成熟”而吸菸的，可是當他們成年進入社會後，他們發現女性吸菸總是會遭致更多異樣的眼光，甚至很多人將女菸民視為壞女人，她們面臨著更大的社會壓力。

女人都是愛美的，她們不僅僅要面對吸菸的危害，她們還要面對吸菸對皮膚的影響，她們內心對戒不掉煙感到更加痛苦。

更痛苦的莫過於吸菸的孕婦了，她們為了胎兒的健康必須戒掉香菸，但是內心卻仍然捨不得，很多孕婦因為孩子出生，最大的戒菸動機一旦消失，她們很快就會復吸，而復吸又會使他們更加痛苦。

很多人責難一些女菸民即使懷孕後也整日吞雲吐霧，相信我，她們比任何人都愛自己腹中的孩子，她們比任何人都明白戒菸的重要性，她們不是不願意戒，她們只是欲罷不能罷了，她們雖然在吸菸，但是她們受到的良心譴責可能會使她們痛苦一輩子。

第二類：減量菸民

減量菸民，顧名思義，就是煙量得到縮減的菸民。

普通菸民總是羨慕這一類菸民，認為他們能夠將煙量控制在每天只吸幾支，既能避免大部分吸菸危害，又能享受吸菸的滋味。

可是真實情況卻並非這麼美好，假設一個煙量為24支的菸民，除去8個小時的睡眠時間，那麼他大約每40分鐘需要吸一支菸，這是他大腦中尼古丁的代謝時間，由於他每次都會及時的緩解煙癮，所有不會感到痛苦。

然而一旦他將煙量減少至6支，他就需要等160分鐘才能吸一支，減去那40分鐘尼古丁的代謝時間，他吸每支菸都要多忍受2個小時犯煙癮的痛苦。

羨慕減量菸民的朋友認為“吸得越少，就越不想吸菸”，事實情況卻是“吸得越少，就越想吸菸”，試過減量的朋友都明白這一點。

第三類：“偷偷”菸民

戒菸失敗的菸民大多都當過這一類菸民。

當信誓旦旦的選擇戒菸後，戒菸的困難超出他們的想象，戒菸最終失敗，可是他們不願意讓別人知道自己戒菸失敗的消息，或許是面子關係，或許是不想讓家人失望，又或許是不想讓孩子看不起自己等等原因，總之，他們選擇了偷偷吸菸。

他們要收好自己的煙具；在平時他們要忍受住別人的讓煙誘惑，擺出一副我已戒掉的模樣；一個人在家時，他們要戰戰兢兢地檢查家中是否有遺留的煙味；在老婆和孩子面前時他們要忐忑不安地祈禱不要被她們發現身上的煙味；在老婆露出懷疑的神清時，他們要色厲內荏地去掩飾；在夜深人靜時，他們總是會尋找各種藉口出門去偷偷吸菸，甚至故意與老婆吵架。

當他們終於無法忍受這個“遊戲”時，他們會策劃一個讓老婆抓住自己吸菸的機會，然後輕描淡寫的表示：因為……，我剛剛又復吸了。往往這個時候，他們會鬆一口氣。

或許您可以想象：一個冬天，在城市的某個小區內，一個高大健壯的成年男子忍受著嚴寒哆嗦著站在自己的樓下，他像小偷一樣警覺的左顧右盼，發現周圍沒有熟人時，才緊張的從口袋裡掏出一支菸和一個打火機…………

以上，就是菸民中最可憐的三類，他們做了什麼呢？

他（她）們為了吸菸傷害了自己的孩子；

他（她）們為了吸菸而撒謊；

他（她）們為了吸菸丟棄了尊嚴；

他（她）們為了吸菸與摯愛的人玩著“貓和老鼠”的遊戲。

這一切是誰的過錯？是“煙癮”，是吸菸使他們不得不這樣去做，他們被香菸奴役了，綁架了。

吸菸的您，有沒有當過第三類菸民？