别看烟民们每天美滋滋的吞云吐雾，其实他们很可怜，据《事实报调查》得出的结论：约74%的烟民尝试过戒烟，但是仅有9%左右的人戒烟成功。

烟民们的可怜之处在于既想戒掉香烟，又欲罢不能，甚至一些人因为戒不掉烟一辈子受到自己良心的谴责。

以下3类烟民最为可怜

第一类：女烟民

大多数女烟民都是在青春期觉得“吸烟看起来性感、成熟”而吸烟的，可是当他们成年进入社会后，他们发现女性吸烟总是会遭致更多异样的眼光，甚至很多人将女烟民视为坏女人，她们面临着更大的社会压力。

女人都是爱美的，她们不仅仅要面对吸烟的危害，她们还要面对吸烟对皮肤的影响，她们内心对戒不掉烟感到更加痛苦。

更痛苦的莫过于吸烟的孕妇了，她们为了胎儿的健康必须戒掉香烟，但是内心却仍然舍不得，很多孕妇因为孩子出生，最大的戒烟动机一旦消失，她们很快就会复吸，而复吸又会使他们更加痛苦。

很多人责难一些女烟民即使怀孕后也整日吞云吐雾，相信我，她们比任何人都爱自己腹中的孩子，她们比任何人都明白戒烟的重要性，她们不是不愿意戒，她们只是欲罢不能罢了，她们虽然在吸烟，但是她们受到的良心谴责可能会使她们痛苦一辈子。

第二类：减量烟民

减量烟民，顾名思义，就是烟量得到缩减的烟民。

普通烟民总是羡慕这一类烟民，认为他们能够将烟量控制在每天只吸几支，既能避免大部分吸烟危害，又能享受吸烟的滋味。

可是真实情况却并非这么美好，假设一个烟量为24支的烟民，除去8个小时的睡眠时间，那么他大约每40分钟需要吸一支烟，这是他大脑中尼古丁的代谢时间，由于他每次都会及时的缓解烟瘾，所有不会感到痛苦。

然而一旦他将烟量减少至6支，他就需要等160分钟才能吸一支，减去那40分钟尼古丁的代谢时间，他吸每支烟都要多忍受2个小时犯烟瘾的痛苦。

羡慕减量烟民的朋友认为“吸得越少，就越不想吸烟”，事实情况却是“吸得越少，就越想吸烟”，试过减量的朋友都明白这一点。

第三类：“偷偷”烟民

戒烟失败的烟民大多都当过这一类烟民。

当信誓旦旦的选择戒烟后，戒烟的困难超出他们的想象，戒烟最终失败，可是他们不愿意让别人知道自己戒烟失败的消息，或许是面子关系，或许是不想让家人失望，又或许是不想让孩子看不起自己等等原因，总之，他们选择了偷偷吸烟。

他们要收好自己的烟具；在平时他们要忍受住别人的让烟诱惑，摆出一副我已戒掉的模样；一个人在家时，他们要战战兢兢地检查家中是否有遗留的烟味；在老婆和孩子面前时他们要忐忑不安地祈祷不要被她们发现身上的烟味；在老婆露出怀疑的神清时，他们要色厉内荏地去掩饰；在夜深人静时，他们总是会寻找各种借口出门去偷偷吸烟，甚至故意与老婆吵架。

当他们终于无法忍受这个“游戏”时，他们会策划一个让老婆抓住自己吸烟的机会，然后轻描淡写的表示：因为……，我刚刚又复吸了。往往这个时候，他们会松一口气。

或许您可以想象：一个冬天，在城市的某个小区内，一个高大健壮的成年男子忍受着严寒哆嗦着站在自己的楼下，他像小偷一样警觉的左顾右盼，发现周围没有熟人时，才紧张的从口袋里掏出一支烟和一个打火机…………

以上，就是烟民中最可怜的三类，他们做了什么呢？

他（她）们为了吸烟伤害了自己的孩子；

他（她）们为了吸烟而撒谎；

他（她）们为了吸烟丢弃了尊严；

他（她）们为了吸烟与挚爱的人玩着“猫和老鼠”的游戏。

这一切是谁的过错？是“烟瘾”，是吸烟使他们不得不这样去做，他们被香烟奴役了，绑架了。

吸烟的您，有没有当过第三类烟民？