減肥期間不宜多吃的4種水果，芒果、榴蓮上榜，全都愛吃的得注意了
山竹，山竹中含有羥基檸檬酸，能夠抑制脂肪合成，但是過量食用，對身體也不好，也不利於減肥，一般一次4-5個就可以了。
芒果，屬於熱帶水果，糖分含量高，減肥期間不宜多吃的水果，不利於減肥。
火龍果，天然的葡萄糖容易被人體吸收，減肥期間不宜多吃，多吃容易導致熱量超標，不利於減肥。
榴蓮，脂肪含量較高，喜歡吃榴蓮的人，只一口就停不下來，容易攝入熱量超標，不利於減肥。
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山竹，山竹中含有羥基檸檬酸，能夠抑制脂肪合成，但是過量食用，對身體也不好，也不利於減肥，一般一次4-5個就可以了。
芒果，屬於熱帶水果，糖分含量高，減肥期間不宜多吃的水果，不利於減肥。
火龍果，天然的葡萄糖容易被人體吸收，減肥期間不宜多吃，多吃容易導致熱量超標，不利於減肥。
榴蓮，脂肪含量較高，喜歡吃榴蓮的人，只一口就停不下來，容易攝入熱量超標，不利於減肥。
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