滾蛋吧,冠狀病毒君!五香豆腐乾,詳細的傳統配方,可商用

豆腐乾中不僅含有豐富的植物蛋白,其不飽和脂肪酸含量高,一般不含有膽固醇,是高血壓、冠心病、動脈硬化等症的理想保健食品,也是避免 “肥胖症”的健美食品。所以今天我就分享這五香醬燻豆腐乾給大家,希望大家喜歡!

滾蛋吧,冠狀病毒君!五香豆腐乾,詳細的傳統配方,可商用


原料:豆腐1大塊(約500克)。

香料:蔥段10克,薑片10克,八角3個,陳皮3克,小茴香2克,花椒1克,肉湯750克,茶葉、精鹽、醬油、白糖、植物油、香油各適量。

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製作步驟:

1.將豆腐四周的硬邊去掉,放入沸水鍋內焯一下以去掉豆腥味。

2.撈出豆腐,放入清水中洗淨、過涼,改刀切成厚1釐米、5釐米見方的小塊,用紗布包裹好。

3.鍋置火上,放入植物油燒至六成熱,用蔥段和薑片熗鍋,加上八角、陳皮、小茴香、花椒、精 鹽、肉湯、醬油和白糖,小火熬10分鐘成醬汁。

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4.將包裹好的豆腐放入醬汁鍋內,加蓋後煮約15分鐘,離火,取出紗布包,去掉紗布,晾涼後成 “五香醬幹”。

6. 燻鍋置火上,撒.上白糖和茶葉,架上箅子,擺好醬幹,蓋上鍋蓋,稍燻片刻,取出,刷上香油,碼盤上桌即成。


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