週末超市促銷,看到小黃4.9元一斤,而且是去了頭的,對於這個價格,還能說啥?買就完了。
買了一大袋子,也才20幾塊,最少可以吃四次,可以說是相當實惠了。
小黃魚可以拿來紅燒,也可以拿來油炸或者是油煎等。
通常去外面吃的小黃魚都是油炸的,小黃魚外面裹上一層面糊,炸完之後吃起來外酥裡嫩。
但家庭製作的話,如果用油炸,那麼炸魚的油肯定不能少,,但炸完魚,剩下的油就會有一股子魚腥味兒,扔之可惜,吃又有腥味兒,覺得炸魚剩下的油有些雞肋。
但如果換一種方法,用油煎,這樣做出一道小黃魚就需要很少的油,甚至比炒菜用的油還少,少油健康。
分享一道特別省油的煎小黃魚,吃起來酥脆可口,而且做起來很簡單
【酥脆小黃魚】
【食材】小黃魚、鹽、胡椒粉、姜粉(沒有可以忽略,或換成薑絲)、料酒、澱粉、玉米麵、孜然粉、油
【做法】
1、小黃魚去掉內臟處理乾淨,洗淨,控幹水分
2、然後均勻的撒上少許鹽,加適量的胡椒粉,以及姜粉(或薑絲,用薑絲的話,醃好後要挑出來不用)
再淋上一點料酒,攪拌均勻,醃十分鐘以上
3、然後把醃出的湯汁以及料酒之類的全部倒掉,倒乾淨,
(或者還可以把小黃魚一條一條的夾在乾淨的容器中,總之目的就是,把醃魚的湯汁棄之不用)
小黃魚中放入2小勺澱粉,攪拌均勻,讓每條魚均勻地沾上一層薄薄的澱粉就可以。
4、然後重點來了,再加上少量的玉米麵,攪拌均勻
5、平底鍋熱之後放少許油,少量就夠(因為玉米麵不怎麼吸油),然後把油晃動均勻
把小黃魚一條一條的放在鍋裡,擺好
用中小火煎,一面煎定型之後,給它翻個面,煎另一面,把兩面煎成微微發焦
如果喜歡吃酥脆口感的話,那就多翻2次面,煎到想要的程度。
我喜歡酥脆一點的口感,所以煎的時間長一點點。
放到盤子裡,根據自己的口味撒上一些孜然粉,喜歡吃辣的,還可以撒上一點辣椒麵。
【成品圖】
【小黃魚煎得好吃的關鍵】
1、醃魚的時候,鹽一定要少放,不然鹹了真的很影響味道。
2、玉米麵要用細細的,和麵粉類似的那種,不要用玉米渣的。
因為小黃魚外面裹了一層薄薄的玉米麵,吃起來是酥中帶脆的口感,比油炸的口感要帶一點脆勁兒,油炸的口感是酥。
裹玉米麵煎的小黃魚,吃起有一種越嚼越香的感覺。
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