快手早餐，15分鐘備了5樣，豐富味美，全都光盤

快手早餐，15分鐘備了5樣，豐富味美，全都光盤。今天早餐簡單且豐富多樣，暖胃暖心，孩子吃得香，媽媽也開心。看看我們今天的早餐，備有豆漿、主食有餅類、蔬菜、有雞蛋，雖有5樣，而食材也是多樣化的，特別是豆漿，除了黃豆之外還有紅豆、蓮子，營養豐富的飲品，每人一杯，再吃一塊自己喜歡的早餐餅，能量滿滿的一天，一起看看吧。

早餐豐富多樣，早起15分鐘就可以輕鬆備好上桌，味美營養，有全面雞蛋餅、黑芝麻南瓜餅、烤麵包片，搭配一碗熱乎乎的豆漿，來一碟翠綠養眼的炒蔬菜，簡單也不失營養，關於餅類，我備的有些多了，如果只是製作雞蛋煎餅、豆漿、炒生菜，那就更快了，接下來詳細做法分享給大家。

黑芝麻南瓜餅：秋天的南瓜正當時，甘甜軟糯，加入麵粉、發酵粉，和成麵糰後進行發酵，再包入黑芝麻糖餡，用電餅鐺煎一煎即成，黑芝麻南瓜餅可以在週末備好，冷凍保存，早上在電飯鍋上蒸制5分鐘即可上桌。

全麥雞蛋餅：中筋麵粉、全麥麵粉，加入適量清水和成麵糊，電餅鐺通電後預熱時間內即可將麵糊和好，麵糊入電餅鐺，按薄餅或手抓餅鍵，煎一煎之後，打入一個雞蛋，兩面煎至微黃即可出鍋了。2分鐘即可出一鍋，鮮香味美而營養，作為早餐餅很棒呢。

烤麵包：平時製作的白麵包，如果想換一個吃法，切片，入電飯鐺上烤一烤，外層焦脆，搭配豆漿或是牛奶也很棒呢。或者夾雞蛋、培根都可以，幾秒鍋就可以烤好了，可以用三明治機或是電餅鐺都可以製作。

清炒生菜：生菜含豐富的維生素，簡單炒一炒或是水煮生菜，孩子都特別喜歡吃。秋天的生菜也長得正好，早餐來一碟新鮮蔬菜可以補充多種維生素了，對於早餐不愛吃水果的孩子來說，每天早餐都儘量準備好一份蔬菜。

紅豆蓮子豆漿：黃豆、紅豆、蓮子，三種食材，睡前將食材入鍋，預約煮熟，早上用破壁機攪打後即可上桌了。4分鐘內即可攪打完畢，簡單吧。

早餐有5樣，分別用到的食材有雞蛋、麵粉、全麥麵粉、南瓜、芝麻、生菜等，早上起來先燒開水，然後取電餅鐺按下預熱鍵，開始和麵糊了，薄餅煎制的同時，可以將豆類食材裝入破壁機中，按下啟動鍵；同時也將南瓜餅放在電飯鍋中，加入清水，蒸制時間選5分鐘即可，煎制下一個薄餅中，也可以清洗生菜，生菜也可以在睡前洗好放在冰箱裡，最後，所有的餅類準備好，炒一碟生菜，豆漿也磨好，是不是很棒呢？

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