這4種水果可以潤腸通便,每天吃兩顆,體重嗖嗖掉,照著選就行!

你知道嗎?小肚腩、雙下巴…往往和腸道問題有很大的關係。

身材不好,很可能就是缺少膳食纖維、宿便堆積導致的!

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果娘給大家推薦4種水果,每天多吃有助於腸道運動

久而久之,好身材吃出來!

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留言說說,你最經常吃哪種水果?


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